# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty Aerial Hoop z Klaudią Zając 
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: ✅10:00-11:15 Blok 1: Dynamika na kole – wprowadzenie


Na tym bloku rozgryziemy krok po kroku podstawy dynamiki na kole. Skupimy się na tym, jak bezpiecznie pracować z ciałem w ruchu oraz jak przygotować się do dynamicznych elementów, żeby wszystko było kontrolowane, a nie „na farcie”.


W programie pojawią się m.in.: podstawowe spady, przechwyty, kołowroty, rolle oraz ćwiczenia, które pomogą zrozumieć, jak ciało pracuje podczas bitów.


Dla kogo: dla osób, które nie miały jeszcze styczności z dynamiką na kole albo chcą podszlifować podstawy.

Wymagania: V-straddle, aktywny zwis pod kolanami, otwarta głowa i chęć do nauki nowego ?

Czas trwania: 1:15

✅❌11:30-12:45 Blok z priv. (zaw.szarfa)- brak miejsc❌

✅13:00- 14:15 Blok 2: Kombinacje na kole – flow, przejścia i choreografia


Blok dla osób, które kochają łączyć figury w całość i lubią, gdy na kole „coś się dzieje”. Skupimy się na ciekawych połączeniach figur oraz przejść, a także na dłuższych sekwencjach, z których można stworzyć gotową choreografię do muzyki.


To idealny blok, jeśli chcesz wzbogacić swój styl, mieć więcej pomysłów na łączenia oraz poprawić płynność na kole.


Wymagania: wejście na koło, wejście na górną belkę, aktywny zwis pod kolanami.

Mile widziane: dowolne wejście do wymyku oraz umiejętność wejścia na bark/barki.

Czas trwania: 1:15

✅14:30- 15:45 Blok 3: Figury szpagatowe i gięciowe – split & bendy


Blok poświęcony figurkom szpagatowym i gięciowym, ale w wersji bez spiny i bez presji. Zanim przejdziemy do figur, zrobimy ukierunkowane przygotowanie ciała pod bezpieczne wejście w większe zakresy.


W programie pojawią się figury zarówno dla poziomu podstawowego, jak i zaawansowanego — wszystko dostosowane do możliwości grupy.


Nie martw się, jeśli Twój szpagat nie przekracza jeszcze 180°, a mostek jest „w budowie”. Jest mnóstwo figur, w których można trochę przekłamać rzeczywistość ? + na warsztacie będzie część przygotowująca ciało do bardziej wymagających pozycji.


Wymagania: wejście na koło.

Czas trwania: 1:15


C✅ena jednego bloku warsztatowego: 100 zł
obowiązuje zadatek w wys. 50 zł ✅
konto
87 1240 5787 1111 0010 8945 8489
Katarzyna Jocz Palm Pole Dance Studio
- **Event URL**: https://allevents.in/elk/warsztaty-aerial-hoop-z-klaudią-zając/200029811135934
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029811135934?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=elk-events

## Event venue details

- **city**: Elk
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Pasaż Portowy 21/2, Giżycko
- **lat**: 54.03332
- **long**: 21.7715
- **full address**: Pasaż Portowy 21/2, Giżycko, ulica Szantowa 21, 11-500 Giżycko, Polska, Elk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Palm Pole Dance & Fitness Studio (https://allevents.in/org/palm-pole-dance-and-fitness-studio/19197415)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/d4772a124863dbcc692802405462b8d2ec5f08b082cfaae3b44408e394af3980-rimg-w1200-h1800-dc969695-gmir?v=1774255491
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Warsztaty+Aerial+Hoop+z+Klaudi%C4%85+Zaj%C4%85c+&date=29+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Pasaż Portowy 21/2, Giżycko, ulica Szantowa 21, 11-500 Giżycko, Polska, Elk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Palm Pole Dance & Fitness Studio
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztaty Aerial Hoop z Klaudią Zając  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty Aerial Hoop z Klaudią Zając",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/d4772a124863dbcc692802405462b8d2ec5f08b082cfaae3b44408e394af3980-rimg-w1200-h1800-dc969695-gmir?v=1774255491",
        "startDate": "2026-03-29",
        "url": "https://allevents.in/elk/warsztaty-aerial-hoop-z-klaudią-zając/200029811135934",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pasaż Portowy 21/2, Giżycko",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Szantowa 21, 11-500 Giżycko, Polska",
                "addressLocality": "Elk",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.03332",
                "longitude": "21.7715"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✅10:00-11:15 Blok 1: Dynamika na kole – wprowadzenie\n\n\nNa tym bloku rozgryziemy krok po kroku podstawy dynamiki na kole. Skupimy się na tym, jak bezpiecznie pracować z ciałem w ruchu oraz jak przygotować się do dynamicznych elementów, żeby wszystko było kontrolowane, a nie „na farcie”.\n\n\nW programie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Palm Pole Dance & Fitness Studio",
                "url": "https://allevents.in/org/palm-pole-dance-and-fitness-studio/19197415"
            }
        ]
    }
]
```