# Event Details

- **Event Name**: Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach.
- **Event Start and End Date**: Mon, 04 Aug, 2025 at 10:00 am
- **Event Description**: „Żeby nie zmarnować sobie życia, niezbędna jest równowaga, która zawiera humor – starasz się ją odzyskać, gdy zaczynasz reagować emocjonalnie, ale jednocześnie zachowujesz poczucie lekkości i radości. Znaną radą Buddy jest, aby zawsze starać się być „nie za sztywnym i nie za luźnym”.

Potrzebna jest pewna elastyczność umysłu, aby odnajdywać się w różnych życiowych sytuacjach i unikać skrajności.

Kluczowym elementem tej elastyczności jest humor – sprawia on, że jesteś otwarty na naturalny bieg rzeczy. Nie trzymasz się kurczowo wyobrażeń o tym, jak wszystko ma się potoczyć lub jak masz się zachować. W rzeczywistości najbardziej zabawne jest to, kiedy próbujesz sprawić, by rzeczy szły w określonym kierunku, a ostatecznie dzieje się zupełnie inaczej.”

Tymi oto słowami Pemy Chödrön chcemy zaprosić Cię do praktyki zadowolenia (santosa).

Podejmujemy ten wątek – być może nieoczywisty w praktyce, ale jakże ważny i pomocny.

→ Jak możemy praktykować w życiu zadowolenie?

→ Skąd czerpać poczucie spełnienia, pomimo różnych przeciwności?

Na te pytania będziemy chcieli odpowiedzieć w praktyce, w rozmowie, w kontakcie z naturą. Nie za sztywno, a w dobrym tempie, celebrując wspólnie spędzany czas – w ciepłym i pięknym klimacie Mazur.  

Zapraszamy serdecznie na wakacyjny wyjazd z jogą!

Iza i Ola  

INFORMACJE

➡️ TERMIN
4-9 sierpnia 2025

➡️ MIEJSCE
Agroturystyka “Kwietne Łąki”, Wojnowo  

➡️ CENA
▪️2980 zł przy zapisie do 28 lutego
▪️3180 zł przy zapisie po 28 lutym

➡️ ZAPISY
Napisz do nas maila, że chcesz wziąć udział w naszym warsztacie: kontakt@karmajoga.pl i wpłać pierwszą ratę (za jogę) w wysokości 600 zł na numer konta:

06 1140 2004 0000 3302 7655 0018, w tytule wpisując: Mazury 2025 + imię i nazwisko.

* Pierwsza rata jest zwrotna do 2 miesięcy przed wyjazdem.
** Rezygnacja z wyjazdu 3 dni przed lub w dniu wyjazdu wiąże się z pokrycień pełnej kwoty.

➡️ PROWADZĄCE
Iza Kleśny, Ola Duda, certyfikowane nauczycielki Jogi Iyengara w stopniu POZIOM 2

➡️ PLAN WYJAZDU 
▪️poniedziałek
16.00-18.00 przyjazd
18.00-19.00 kolacja
19.00-20.00 spotkanie organizacyjne
20.00-21.30 praktyka regeneracyjna

▪️wtorek/ środa
08.00-08.30 poranny rozruch
08.30-09.30 śniadanie
10.00-12.15 praktyka 
12.30-13.30 obiad
16.45-18.30 praktyka
18.30-19.30 kolacja
20.00-.20.30 medytacja

▪️czwartek
08.30-09.30 śniadanie
10.00-18.00 czas wolny (spływ kajakiem, odpoczynek)
18.00-19.00 kolacja
20.00-21.15 praktyka regeneracyjna

▪️piątek
08.00-08.30 poranny rozruch
08.30-09.30 śniadanie
10.00-12.15 praktyka 
12.30-13.30 obiad
16.45-18.30 praktyka
18.30-19.30 kolacja
20.00-.20.30 medytacja

▪️sobota
07.30-08.00 poranny rozruch
08.00-09.00 śniadanie
09.30-11.00 praktyka
11.30-12.00 zakończenie
12.00-13.00 lunch
13.00-14.00 wyjazd

* Plan może ulec drobnej zmianie.
- **Event URL**: https://allevents.in/elk/lekkość-i-radość-w-ruchu-wakacje-z-jogą-na-mazurach/200028192275310
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 23

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Elk
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Kwietne łąki
- **lat**: 53.673765936066
- **long**: 21.490593552589
- **full address**: Kwietne łąki, Wojnowo 13, 12-220 Ukta, Polska, Elk, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/fda53a5d62a00135604a996408a021c2460347be779085822f513b31d14e0b99-rimg-w1200-h675-dc9bd28f-gmir?v=1753606123

## FAQs

- **Q**: When and where is Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach. being held?
  - **A:** Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach. takes place on Mon, 04 Aug, 2025 at 10:00 am to Mon, 04 Aug, 2025 at 10:00 am at Kwietne łąki, Wojnowo 13, 12-220 Ukta, Polska, Elk, Poland.
- **Q**: Who is organizing Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach.?
  - **A:** Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach. is organized by KarmaJoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/fda53a5d62a00135604a996408a021c2460347be779085822f513b31d14e0b99-rimg-w1200-h675-dc9bd28f-gmir?v=1753606123",
        "startDate": "2025-08-04",
        "url": "https://allevents.in/elk/lekkość-i-radość-w-ruchu-wakacje-z-jogą-na-mazurach/200028192275310",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kwietne łąki",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Wojnowo 13, 12-220 Ukta, Polska",
                "addressLocality": "Elk",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.673765936066",
                "longitude": "21.490593552589"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "„Żeby nie zmarnować sobie życia, niezbędna jest równowaga, która zawiera humor – starasz się ją odzyskać, gdy zaczynasz reagować emocjonalnie, ale jednocześnie zachowujesz poczucie lekkości i radości. Znaną radą Buddy jest, aby zawsze starać się być „nie za sztywnym i nie za luźnym”.\n\nPotrzebna jest",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "KarmaJoga",
                "url": "https://allevents.in/org/karmajoga/20966284"
            }
        ]
    }
]
```