Drogie Panie,
zapraszamy Was na kolejne spotkanie w kobiecym gronie w ramach 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐜𝐞𝐠𝐨 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐳 𝐣𝐨𝐠ą na Mazurach.
Tematem przewodnim wiosennego spotkania będzie Ś𝐖𝐈𝐀𝐃𝐎𝐌𝐘 𝐎𝐃𝐃𝐄𝐂𝐇, a dokładnie:
🧘🏼♀️ regulacja stresu i napięcia świadomym oddechem
🌿 poprawne wzorce oddechowe
🌬️ oddech jako narzędzie do wyciszenia lub pobudzenia
🧘🏻♀️ rozszerzenie świadomości własnego ciała
☯️ poznanie zależności między oddechem, spokojnym umysłem a rozluźnionym ciałem
🧘🏽♀️ praktyczne wskazówki jak rozładowywać napięcie z ciała powstałe na skutek stresu.
-------------------
Naszą przewodniczką będzie Ewelina Ruszczyk- Pyciak, dyplomowana instruktorka jogi. Zwolenniczka łagodnej, uważnej praktyki łączącej w sobie elementy pracy z ciałem, oddechem i umysłem.
-------------------
Termin: 𝟐𝟎- 𝟐𝟐 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐫𝐨𝐤𝐮
Piątek
od 15:00 Przyjazdy
18:00 – 19:00 Wspólna kolacja
20:00 – 21:30 Wieczorna praktyka jogi i relaksacja
Sobota
8:00 – 10:00 Śniadanie
10:30 – 12:00 Praktyka jogi
14:00 – 15:00 Obiad
17:00 – 18:30 Praktyka jogi
19:00 – 20:00 Wspólna kolacja
20.00 – 24:00 Wieczór w Ruskiej Bani
Niedziela
8:30 – 9:30 Poranne zajęcia jogi i pożegnanie
9:30 – 10:30 Śniadanie
*Program ma charakter poglądowy i może ulec zmianie. Organizator zastrzega sobie niewielkie zmiany w programie (ze względu na fantazję uczestniczek, pogodę i liczebność grupy warsztatowej).
------------------
Pakiet Kobiecy Weekend z jogą obejmuje:
🧘🏻♀️ CYKL WARSZTATÓW pod okiem naszej instruktorki
🧘🏼♀️ 2 noclegi w stylowych pokojach Folwarku lub Starym Spichlerzu
🧘🏽♀️ piątkowa i sobotnia kolacja pełna kobiecych smakołyków – również wegetariańskich i wegańskich (daj nam znać przed przyjazdem)
🧘🏻♀️ sobotnie i niedzielne leniwe śniadania
🧘♀️ sobotni obiad z wyborem dań
🧘🏽♀️ sobotni wieczór w Ruskiej Bani
🧘🏻♀️ świeże powietrze i mazurskie krajobrazy
🧘♀️ 20% rabatu na dodatkowe noclegi- zapraszamy do wcześniejszego przyjazdu oraz przedłużenia pobytu
🧘🏼♀️20% rabatu na całe menu SPA w czwartek, piątek do godziny 16:00 oraz w niedzielę od godziny 12:00
Więcej informacji na naszej stronie pod adresem:
https://folwarklekuk.pl/pakiety/kobiecy-weekend-na-mazurach/
Cennik:
1390 zł/ os. / pakiet w pokoju 2os. / 2 noclegi w Folwarku
Wyceny/ rezerwacje pobytu w pakiecie KOBIECY WEEKEND:
T: +48 515 233 784
T: +48 (87) 428 40 59
cmVjZXBjamEgfCBsZWt1ayAhIHBs
You may also like the following events from Folwark Łękuk Hotel SPA Mazury:
