

# Event Details

- **Event Name**: Dwudniowy podstawowy kurs samoobrony dla kobiet 
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am – Sun, 08 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: ? Z OKAZJI DNIA KOBIET ?
zapraszamy wszystkie Panie na dwudniowy podstawowy kurs samoobrony.

Nie martw się o swoją kondycję fizyczną.
Na ulicy nikt nie zapyta, czy biegasz, ćwiczysz czy chodzisz na siłownię - liczy się reakcja, świadomość i proste decyzje.
Ten kurs jest przygotowany dla kobiet bez doświadczenia.
Nie musisz być wysportowana, silna ani „sprawna technicznie”.
Nie martw się również tym, że zajęcia trwają kilka godzin dziennie.
Każdy dzień kursu będzie poprzedzony wykładem teoretycznym, który wprowadzi Cię w tematykę bezpieczeństwa osobistego.
Podczas części teoretycznej: 
• omówimy najczęstsze scenariusze zagrożeń, z jakimi kobiety spotykają się w codziennym życiu
• porozmawiamy o prewencji – jak unikać niebezpiecznych sytuacji, zanim do nich dojdzie
• nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i reagować na nie odpowiednio wcześnie
• dowiesz się, jak zachować spokój i kontrolę pod wpływem stresu

Część praktyczna oparta jest na: 
• prostych, skutecznych technikach
• realistycznych scenariuszach
• pracy w bezpiecznych warunkach
• stopniowym budowaniu pewności siebie
To nie jest test sprawności.
To kurs świadomości, bezpieczeństwa i realnej samoobrony.

? 7–8 marca 2026 r.
⏰ Sobota i niedziela: 10:00–16:00
? Ełcka Szkoła ZDZ, ul. Armii Krajowej 43, Ełk
? Koszt: 180 zł
? Zapisy: 667 390 303
- **Event URL**: https://allevents.in/elk/dwudniowy-podstawowy-kurs-samoobrony-dla-kobiet/200029691130627
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 55

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029691130627?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=elk-events

## Event venue details

- **city**: Elk
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Armii Krajowej 43, Ełk
- **lat**: 53.82456
- **long**: 22.35952
- **full address**: Armii Krajowej 43, Ełk, ulica Armii Krajowej 43, 19-300 Ełk, Polska, Elk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Dobrzycki Szkoła Walki Wręcz (https://allevents.in/org/dobrzycki-szkoła-walki-wręcz/27484790)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c06d20c5d444c8aa693b348b0bfd5fbe0959d28b68720bf44290e8fe57f18a44-rimg-w1200-h675-dc311219-gmir?v=1772747297
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/7e1ae2aba0dc67dac34bcc61ea2be902d9a2ff5e2dcce45f8296ca28e7aa8b9a-rimg-w300-h300-dc5e3445-gmir?v=1772747298

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Armii Krajowej 43, Ełk, ulica Armii Krajowej 43, 19-300 Ełk, Polska, Elk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Dobrzycki Szkoła Walki Wręcz
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Dwudniowy podstawowy kurs samoobrony dla kobiet  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Dwudniowy podstawowy kurs samoobrony dla kobiet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c06d20c5d444c8aa693b348b0bfd5fbe0959d28b68720bf44290e8fe57f18a44-rimg-w1200-h675-dc311219-gmir?v=1772747297",
        "startDate": "2026-03-07",
        "endDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/elk/dwudniowy-podstawowy-kurs-samoobrony-dla-kobiet/200029691130627",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Armii Krajowej 43, Ełk",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Armii Krajowej 43, 19-300 Ełk, Polska",
                "addressLocality": "Elk",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.82456",
                "longitude": "22.35952"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Z OKAZJI DNIA KOBIET ?\nzapraszamy wszystkie Panie na dwudniowy podstawowy kurs samoobrony.\n\nNie martw się o swoją kondycję fizyczną.\nNa ulicy nikt nie zapyta, czy biegasz, ćwiczysz czy chodzisz na siłownię - liczy się reakcja, świadomość i proste decyzje.\nTen kurs jest przygotowany dla kobiet bez",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dobrzycki Szkoa Walki Wrcz",
                "url": "https://allevents.in/org/dobrzycki-szkoła-walki-wręcz/27484790"
            }
        ]
    }
]
```