Zapraszamy na trzydniowe (25 godzin) warsztaty lasoterapii (terapii leśnej) i kąpieli leśnych dla nauczycieli, edukatorów, rodziców czyli osób pracujących z dziećmi i młodzieżą.
Warsztaty mają na celu zapoznać Państwa z teorią oraz dać podstawowe narzędzia do prowadzenia kąpieli leśnych, terapii leśnej w ramach podejmowanej pracy oraz do dbania o własny dobrostan, przeciwdziałając wypaleniu zawodowemu, nadmiernemu zmęczeniu oraz pomagając w redukcji stresu.
Podczas zajęć dowiecie się Państwo:
dlaczego warto wprowadzać lasoterapię do działalności edukacyjnej, wychowawczej, profilaktycznej i rewalidacyjnej przedszkoli i szkół (i własnego życia)
jak środowiska miejskie oraz przyrodnicze wpływają na pracę ośrodkowego układu nerwowego, immunologię, układ krążenia i inne aspekty zdrowia – zapoznamy Was z najciekawszymi wynikami badań naukowych
czym jest lasoterapia, terapia leśna, kąpiele leśne i ekoterapia
jak przygotować pierwszą kąpiel leśną
jak wybrać optymalny szlak do kąpieli leśnych/lasoterapii
jakich zasad warto przestrzegać podczas prowadzenia lasoterapii, kąpieli leśnych
jak poprowadzić zajęcia dla dzieci i młodzieży z uwzględnieniem idei edukacji włączającej – dziecko / młodzież ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i z niepełnosprawnością (ruchową, intelektualną, nieneurotypowe)
dlaczego zajęcia z zakresu pomocy psychologiczno – pedagogicznej, rewalidacji, rehabilitacji zaburzonych funkcji, deficytów w sferze poznawczej, emocjonalnej, społecznej i motorycznej u dzieci i młodzieży przebiegają efektywniej w środowisku naturalnym
jak zaprojektować przestrzeń pomieszczeń terapeutycznych i edukacyjnych, by były bardziej biofilnie
na czym polega profilaktyka w zakresie dbałości o zdrowie psychiczne u dzieci – przeciążenie nadmiarem bodźców, nuda sensoryczna, zespół deficytu natury
jak zadbać o własny dobrostan w partnerstwie z naturą, by uniknąć wypalenia zawodowego i szybciej regenerować się po stresie
Poznacie Państwo w praktyce:
metody, techniki, narzędzia do wykorzystania podczas prowadzonych zajęć lasoterapii, kąpieli leśnej (wszystko w formie warsztatów)
podstawowe techniki relaksacyjne, oddechowe oraz pracy z ciałem w warunkach terenowych i zamkniętych z wykorzystaniem elementów przyrodniczych
modele wschodnie i zachodnie kąpieli leśnych oraz lasoterapii
podstawowy schemat kąpieli leśnej IER do zastosowania z grupą
techniki oparte na lasoterapii do zastosowania w warunkach budynku dla dzieci, młodzieży unieruchomionej/ w izolacji
jak opracować optymalny, zindywidualizowany scenariusz lasoterapii, kąpieli leśnej i zieloną receptę (zalecenie dla rodziców, opiekunów dzieci, młodzieży)
aktywności ekoterapeutyczne (i terapeutyczne) przydatne w dbaniu o własny dobrostan
konsultacje indywidualne (4 godziny dla wszystkich uczestniczek/ków)
Dodatkowo dla zainteresowanych:
lasoterapia w procesie awansu zawodowego nauczyciela - praca metodą projektu, innowacje w edukacji
miejsce lasoterapii w podstawie programowej
przykłady dobrych praktyk: projekty, programy z zakresu edukacji przyrodniczej, przyrodniczo – leśnej, ekologicznej do wykorzystania we własnej działalności przedszkolnej, szkolnej
Warsztaty poprowadzą:
Katarzyna Grabka – certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej, dyplomowana edukatorka przyrodniczo – leśna (Uniwersytet Rolniczy w Krakowie), prezeska Fundacji Leśne Projekty www.lesneprojekty.pl, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Trenerka i mentorka w Instytucie Ekoterapii Relacyjnej i Centrum Terapii Leśnej dr Katarzyny Simonienko. W trakcie studiów podyplomowych "Ekopsychologia, ekoterapia i zmiana społeczna na SWPS" w Poznaniu.
oraz
Marzena Żachowska – przewodniczka terapii leśnej i kąpieli leśnych, nauczycielka przyrody i biologii, ekspertka do spraw awansu zawodowego nauczycieli wpisana listę Ministra Edukacji i Nauki, socjoterapeutka, kynoterapeutka, psychotraumatolożka, pracująca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Trenerka i mentorka w Instytucie Ekoterapii Relacyjnej i Centrum Terapii Leśnej dr Katarzyny Simonienko. Prowadzi firmę Leśne Zanurzenie – Marzena Żachowska
https://lesnezanurzenie.pl/.
Obie trenerki są międzynarodowymi instruktorkami terapii leśnej i kąpieli leśnych INFOM (Japonia) oraz przewodniczkami kąpieli leśnych i lasoterapii w Instytucie Ekoterapii Relacyjnej oraz ukończyły szkolenie przewodniczek kąpieli leśnych w Forest Therapy Institute.
Nadzór merytoryczny: dr n. med. Katarzyna Simonienko.
Relację z zeszłego roku można zobaczyć TUTAJ :)
Miejsce:
Kadyny Folwark Hotel & SPA
ul. Kadyny 18
82-340 Tolkmicko
https://kadyny.com.pl/
Czas: 16.10.2025 czwartek (od godziny 11:00) – 18.10.2025 sobota (do godziny 16:00)
Cena: 2200 zł brutto w promocyjne cenie przy wpłacie całości do końca czerwca 2025r. (wystawiamy faktury)
Cena regularna obowiązująca od 01.07.2025 -2500 zł brutto.
W zakresie opłaty:
– szkolenie, zaświadczenie poświadczające odbyte szkolenie z ilością godzin, w tym kąpieli leśnych
- wyżywienie wegetariańskie (3 posiłki)
- noclegi w pokojach 2 - osobowych
Zapisy: przez formularz na stronie:
https://www.ecotherapyinstitute.eu/index.php/pl/podstawy-lasoterapii-dla-osob-pracujacych-z-dziecmi-i-mlodzieza-2025/
