# Event Details

- **Event Name**: Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis
- **Event Start and End Date**: Fri, 22 Jan, 2027 at 07:00 pm – Fri, 22 Jan, 2027 at 08:30 pm (+01:00)
- **Event Description**: We staan er niet dagelijks bij stil maar de bekkenbodem speelt een belangrijke rol in ons leven.
Anatomisch gezien geeft hij een basis waarop de organen in het kleine bekken rusten. Als je zwanger bent draagt het ook je kindje.
Problemen in dit gebied kunnen lijden tot bekkeninstabiliteit, ongewenst urineverlies, verzakkingen, overbelasting van de onderrug en doorbloedingsproblemen naar de benen.

Psychologisch en energetisch gezien vormt Mulhadhara (het eerste chakra, gelegen in de bekkenbodem) een basis van waaruit je kan groeien. Verbinding met het bekken en de benen geeft je stevigheid/gronding en haalt de aandacht uit het hoofd en in het lichaam.
Mulhadhara staat voor o.a. basisveiligheid, de kracht om te voorzien in jouw basisbehoeften en jezelf een plek in deze wereld geven.

In deze workshop gaan we ons bezighouden met vooral lichamelijke oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken. Daarnaast gaan we aan de slag met grondingsoefeningen, adem, bhandha's (energiesloten) en meditatie om zo het bekken meer aanwezig te maken..

Datum: Vrijdag 22 januari 
Tijd: 19:00-20:30
Lokatie: Woenselsestraat 352A, 5623 EG te Eindhoven
Docente: Marysia van Eijk
Kosten: €25 p.p. Vaste cursisten ontvangen €5 korting.
Aanmelden: via info@balans-yoga.com

NB: Vanwege het gevoelige onderwerp is deze specifieke workshop alleen toegankelijk voor vrouwen.
- **Event URL**: https://allevents.in/eindhoven/yoga-voor-de-bekkenbodem-een-stevige-basis/200030477297445
- **Event Categories**: health-wellness, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 3

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Eindhoven
- **state**: NB
- **country**: Netherlands
- **location**: Yoga en Massage, Een nieuwe Balans
- **lat**: 51.45883
- **long**: 5.46104
- **full address**: Yoga en Massage, Een nieuwe Balans, Woenselsestraat 352a,Eindhoven, Noord-Brabant, Netherlands

## Event gallery

- **Alt text**: Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b8a67518a7c3fb4223d74d99a31faf3dc1176ac5e8e6183f35e43f28b8633e94-rimg-w1200-h800-dc080808-gmir?v=1789391610

## FAQs

- **Q**: When and where is Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis being held?
  - **A:** Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis takes place on Fri, 22 Jan, 2027 at 07:00 pm to Fri, 22 Jan, 2027 at 08:30 pm at Yoga en Massage, Een nieuwe Balans, Woenselsestraat 352a,Eindhoven, Noord-Brabant, Netherlands.
- **Q**: Who is organizing Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis?
  - **A:** Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis is organized by Yoga en Massage, Een nieuwe Balans.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Eindhoven, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga voor de bekkenbodem: een stevige basis",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b8a67518a7c3fb4223d74d99a31faf3dc1176ac5e8e6183f35e43f28b8633e94-rimg-w1200-h800-dc080808-gmir?v=1789391610",
        "startDate": "2027-01-22T19:00:00+01:00",
        "endDate": "2027-01-22T20:30:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/eindhoven/yoga-voor-de-bekkenbodem-een-stevige-basis/200030477297445",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yoga en Massage, Een nieuwe Balans",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Woenselsestraat 352a,Eindhoven, Noord-Brabant",
                "addressLocality": "Eindhoven",
                "addressRegion": "NB",
                "addressCountry": "NL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.45883",
                "longitude": "5.46104"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "We staan er niet dagelijks bij stil maar de bekkenbodem speelt een belangrijke rol in ons leven.\nAnatomisch gezien geeft hij een basis waarop de organen in het kleine bekken rusten. Als je zwanger bent draagt het ook je kindje.\nProblemen in dit gebied kunnen lijden tot bekkeninstabiliteit, ongewenst",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga en Massage Een nieuwe Balans",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-en-massage-een-nieuwe-balans/13785448",
                "description": "Vind rust in een wereld die niet ophoudt met racen. \nDagelijkse lessen Hatha, Mindfulness en Stoel Yoga.\nMaak kennis  in 4 proeflessen met 25% korting."
            }
        ]
    }
]
```