X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Jill's Lazy Yoga

Advertisement

Jill's Lazy Yoga


Heb je zin in yoga, maar voel je je soms wat geïntimideerd door al die mooie plaatjes;
Is yoga echt jouw ding, maar werkt voor je gevoel je lijf niet zo mee;
of hou je gewoon van een milde en zachte sfeer, waarin je lekker lui yoga mag doen?

Dan ben je bij Jill’s Lazy Yoga aan het goede adres.
Deze vorm is speciaal ontwikkeld voor lijven die behoefte hebben aan milde houdingen en bewegingen in plaats van ‘de hippe kunstjes’ die je tegenwoordig vaak ziet.

Dit kan te maken hebben met gezondheidsredenen, weinig souplesse in het bewegingsapparaat of gewoon niet zo dol zijn op ingewikkelde yogahoudingen. Zonnegroeten zullen zelden op het programma staan, daarentegen wel allerlei fijne oefeningen om weer ruimte te voelen tussen je wervels en gewrichten, je lichaam een diepe ontspanning te gunnen en tot rust te komen in je hoofd. Het accent zal liggen op bewustzijn ‘in’ het lichaam en niet zozeer op techniek. Meer op de ervaring dan op yoga als sport.

Jill’s Lazy Yoga vind zijn basis in de Hatha-yoga en zal naast asana’s (houdingen) ook bestaan uit momenten van meditatie, mantrazang en pranayama (ademhalingsoefeningen).

Vanaf vrijdag 1 februari, wekelijks in het Zencentrum
Kosten: 10 euro p/les | gratis proefles
Info & opgave: pb | aW5mbyB8IGppbGxzam91cm5leSAhIG5s



You may also like the following events from Jill's Journey:

Liked this event? Spread the word :

Map zencentrum eindhoven, Eindhoven, Netherlands
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Eindhoven

Explore More Events in Eindhoven