séjour mixte rando & yoga en lodge pleine nature & SPA

après votre installation au lodge et un pot de présentation , les matins seront dédiés aux ateliers yoga , encadrés par Catherine professeur de hatha yoga depuis plus de 30 ans.
les petits déjeuners seront légers et sains afin de pratiquer le yoga de façon optimale.
un gros brunch salé/sucré aux produits bio et du terroir pour les piques niques, nous partirons les après midi découvrir nos environs de nature sauvage. randonnée, mar he nordique avec ateliers du souffle (marche afghane) et balade sensorielle/découverte de la sylvotherapie pour les après midi.
les soirées seront dédiées à la détente, au spa privatif dans votre lodge ou aux massages (pratiqués par mes soins en option: massages récupération sportif/deep tissue ou énergétique des 5 continents)
les repas du soir seront préparés ensemble.
tarifs : 515€/personnes tout inclus.
attention maximum 8 places.
renseignements et réservation au 0645882420

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