***Jógaórák a Faluházban, minden héten pénteken 18:30-tól***
A jógához nem kell hajlékonynak lenned, a jóga segít hajlékonyabbnak lenni, a merevség nem akadály.
A jóga több mint nyújtás: a gyakorlás során mozgatjuk a testünket, csendesítjük az elménket, lélegzünk, hogy tudjunk önazonosan élni az itt és mostban.
A jóga annyira spirituális, amennyire szeretnéd.
Nem kell beruháznod, a jógához csak a saját tested kell, esetleg egy matrac.(spoiler: ülve, állva, fekve..is lehet jógázni)
A jóga nem rekeszt ki senkit, nők-ferfiak, idősek-fiatalok, bárki jógázhat.
Használhatsz jóga segédeszközöket, kérhetsz segítséget, az ászanáknál nem a formaiság a lényeg, hanem az érzés, ami létrejön.
Keresd a kihívást, de ne okozz fájdalmat magadnak, se a szőnyegen, se az életedben.
A kulcs a rendszeresség!
Jógamatracot, takarót hozzatok magatokkal, ha nem lenne, jelezzétek kérlek.
Hozzájárulás: 3500Ft
Bérlet 5 alkalomra 16.000 Ft (3200/alkalom)
Minimum létszám: 3 fö
Fontos: Az eseményre bejelentkezés szükséges, itt az eseménynél vagy emailben:
aWRhbGlrdG9yIHwgeWFob28gISBjb20=
Lemondásra 24 órával az esemény kezdetéig van lehetőség.
Szeretettel várlak!
Ida
insán is megtalálsz:
https://www.instagram.com/yogajourneyida/
You may also like the following events from Yogajourney Ida - jóga Idával:
