# Event Details - **Event Name**: Yoga dé-stress -- Libérer le stress et l'anxiété - Goûter à la paix intérieure - **Event Start and End Date**: Wed, 21 Jan, 2026 at 11:00 am – Wed, 21 Jan, 2026 at 12:15 pm - **Event Description**: *** Un mercredi matin/midi juste pour toi pour te prendre soin globalement! Chez Terra Yoga, on t’accueille comme tu es. Sans jugement et avec beaucoup d’amour! La professeure offre toujours des alternatives pour que vous puissiez adapter les mouvements et rester confortable. « Dès qu’on met les pieds dans le Centre, on se sent chez-soi… et on en ressort avec l’esprit et le cœur plus léger » – Julie C. « Ce cours m’apporte une fusion entre l’être et l’esprit, la compassion, le sans jugement et l’écoute du corps » – Martine « Ça fait maintenant plusieurs années que je participe au cours de yoga de Johanne. Elle est chaleureuse, simple et consciencieuse. Le yoga m'a permis de gagner en souplesse, en équilibre également en force malgré que je n'aie commencé qu'au début de ma cinquantaine. Je la recommande vivement. » – Steve Tremblay ------ Session de 10 semaines – Yoga dé-stress (tous niveaux et pour débutants aussi) ------- Les mercredis de 11 h à 12 h 10 (hr du NB) à partir du 21 janvier, durée 10 semaines *Il n'y aura pas de cours pendant la relâche, soit le 4 mars. Cours offerts par Johanne Philippe, professeure de yoga certifiée, accréditée par Yoga Alliance International (E-RYT 200) et fondatrice du studio Terra Yoga à Saint-Jacques Bio : https://www.terrayoga.ca/johanne-philippe INVESTISSEMENT EN SOI : 160 $ + tx pour les 10 semaines, payable à l'avance (1 cours/semaine, même heure) *Plusieurs accessoires prêtés sur place sans frais additionnels. Pssit… Si c'est ta première fois dans ce cours -- Remboursement garanti si tu n'es pas satisfait(e) après la première séance! INFORMATION OU RÉSERVATION : info@terrayoga.ca 506 740-0184 À très bientôt! Johanne ** Professeure de yoga certifiée et accréditée par Yoga Alliance International (E-RYT 200) https://www.terrayoga.ca/johanne-philippe Cliquez sur le lien suivant pour la description du cours : https://www.terrayoga.ca/cours (Yoga dé-stress) ******** HORAIRE des autres cours offerts au studio : https://www.terrayoga.ca/horaire ******** Vous cherchez des accessoires de yoga ou de méditation de qualité? 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