SOMMERRETREAT PÅ RØDEGAARD - med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

At være i stilhed giver mulighed for både intensivering af nærværet og for fordybelse og hvile. Kvaliteter som også naturen omkring Rødegaard, i Mols Bjerge, understøtter.
I dette retreat er deltagerne alle dage i stilhed over længere stræk.

Nogle eftermiddage vil der, for at understøtte de individuelle processer, for de der ønsker det, i gruppen være samtaler med underviserne om praksis.

Den daglige rytme er som følger:

Et formiddagsstræk med siddende meditationer og/eller vandremeditationer udendørs, følgende vejret. Et yogastræk, en kropsskanning og en skrivemeditation.
En pause med mulighed for hvile og/eller individuel fordybelse.
Et eftermiddagsstræk med meditationer, nærværstræning i bevægelse og dialoger omkring praksis.
Dette retreat er åbent for alle der allerede har stiftet bekendtskab med yoga og/eller meditation.

Hjertelig velkommen!

https://kontemplation.dk/kursus/sommerretreat-paa-roedegaard/

Also check out other Health & Wellness events in Ebeltoft.