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Yin Yoga & Klang Workshop / Luisa Gaab & Loredana Di Filippo

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Yin Yoga & Klang Workshop / Luisa Gaab & Loredana Di Filippo


Schon in den Veden findet sich mit „Nada Brahma“ – alles ist Klang ein Hinweis darauf, dass Klang und Schwingung integrale Bestandteile des Yoga sind. Wir haben ein Format entwickelt, das Yin und Klang miteinander verbindet. Ethnische Instrumente, wie verschiedene Gongs, Klangschalen, Shrutibox, Didgeridoo, Flöten und Obertongesang begleiten dich während deiner Yin Praxis.

Yin ist restorativ und heilend

Yin Yoga ist sehr sanft und wird gerne auch therapeutisches Yoga genannt. Nach innen schauen, beobachten, was da ist und eine völlige Hingabe an den Moment sind charakteristisch.
Die Positionen werden mindestens drei Minuten gehalten. Erste sprichst du dein fasziales Gewebe an. Richtig – du arbeitest nicht muskulär, sondern faszial. Du musst also keine Angst haben, dass du „nicht stark genug bist“ um die Positionen zu „halten“. Yin ist passives los lassen, weich werden und annehmen. Diese sanfte Praxis stellt einen wertvollen Zugang zu deinem Körpergedächtnis dar und Verspannungen dürfen sich sanft lösen.

Die Klänge begleiten dich auf deiner Reise nach Innen

Gongs und andere ethnische Instrumente begleiten dich auf deiner Reise nach Innen und wirken harmonisierend, regenerativ und reinigend. Klang und Obertöne wirken im Gehirn und können dir den Weg in meditative Bewusstseinsebenen erleichtern.

In Klängen baden und Einklang erleben.

Den nahtlosen Übergang nach deiner Yin Praxis bildet ein Klangbad. Hier kannst du nachspüren und Luisas großes Repertoire an Instrumenten noch einmal in vollen Zügen genießen. Hier heißt es dann in Klängen baden und Einklang erleben.

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EARLY BIRD BIS ZUM 31. OKTOBER 38€, DANACH 42€



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