2023. decembere óta újra, személyesen is együtt edzhetünk.
Az Mmk 204-es termében minden alkalommal egy energiával teli, mosolygós, kitartó Csapat vár!
🧘 Ha szeretnél feltöltődni, formálódni és végre magadra is időt szánni, itt a helyed!
Hozd magaddal: váltó cipő, törölköző, matrac, innivaló
(súlyzós aerobikra a kedvenc súlyzód, ha van, a helyszínen tudok biztosítani és a gumiszalagos edzésre pedig kedvenc gumiszalagodat, ha van! :) )
Napijegy: 2.000.- (bérlet is váltható)
Teremnyitás: 17:45 az Mmk 2. emeletén.
balra a folyosó végén
Az edzések változatosak és mindig más kihívást hoznak, együtt fejlődünk:
~ súlyzós aerobik
~ alakformáló aerobik
~ tornabotos edzés
~ gumiszalagos edzés
~ gerinctréning, gerincgimnasztika
~ tartásjavító gyakorlatok
~ box elemek
~ capoeira aerobik
🤸 Csatlakozz egy olyan közösséghez, ahol a kitartás, a jó hangulat és a folyamatos fejlődés alap!
👟👟 Tedd meg magadért minden héten azt az egy órát, ami valóban számít!!!
🤗 Ha szeretnél egy helyet, ahol jókedvvel, egymást támogatva és egészségesen formálódva edzhetsz, akkor nálunk a helyed!
Szeretettel várlak!
Hrozik Edit
aerobik edző
U.i.: A következő edzés dátuma:
📌 2026.01.20.
