# Event Details - **Event Name**: Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! - **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 09:30 am – Sat, 24 Jan, 2026 at 02:30 pm - **Event Description**: Lerne, wie du mit Stress positiv umgehen und die Kontrolle zurückgewinnen kannst!About this EventWorkshop Stress! Gewinne die Kontrolle zurück!Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder fremdbestimmt? Hast du das Gefühl, dass der Stress dich steuert, statt umgekehrt? Dann ist es Zeit für eine Veränderung!In diesem Workshop lernst du, wie du Stress nicht nur bewältigst, sondern aktiv in innere Stärke verwandelst. Statt dich von Druck und Hektik treiben zu lassen, gewinnst du Klarheit, Energie und Kontrolle über deine Reaktionen.Du bekommst keine trockene Theorie, sondern sofort umsetzbare Strategien für mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung – und das alles in einem geschützten, kleinen Kreis.Mach Schluss mit Dauerstress – nimm dein Leben wieder in die Hand!Ankommen, Begrüßung?: 09:30 AM - 10:30 AMAnkommen, Begrüßung, KennenlernenInfo: Kennenlernen und Einführung in das Thema, Erwartungen und Ziele des Workshops miteinander besprechenWas ist Stress?: 10:30 AM - 11:00 AMWas ist Stress?Info: Wie Stress entsteht und wie er uns beeinflusst, die Auswirkungen von Stress auf Körper und GeistPause & Austausch?: 11:00 AM - 11:15 AMKaffeepause und AustauschDein neues Stressmindset?: 11:15 AM - 12:15 PMDein neues StressmindsetInfo: Wir ermitteln dein optimales Stresslevel, deinen Flow, identifizieren deine Frühwarnzeichen, lernen Techniken und Strategien kennen um körperlich und mental Stress abzubauen, Durchführung deines persönlichen Stressanteile-Tests?: 12:15 PM - 01:15 PMMittagspause?: 01:15 PM - 02:00 PM Umgang mit Stressanteilen, Auswertung, Stressabbau, Prakt. Tools?: 02:10 PM - 02:30 PMReflektion, Abschluss, EvaluationMittagspause?: 12:15 PM - 01:00 PMMittagspauseInfo: Gemeinsames köstliches Mittagessen und AustauschUmgang mit Stressanteilen?: 01:00 PM - 02:00 PMUmgang mit StressanteilenInfo: Stressanteile (innere Antreiber/ Glaubensätze lesen und Auswertung deines Stressanteiletests, förderliche Gedanken integrieren, Glaubenssätze und positive Affirmationen, wissenschaftliche Hacks und praktische ToolsReflektion, Abschluss?: 02:00 PM - 02:30 PMReflektion, Abschluss, Evaluation - **Event URL**: https://allevents.in/dresden/workshop-stress-gewinne-die-kontrolle-zurück/100001449500237229 - **Event Categories**: workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 199, max: 199, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Dresden - **state**: SN - **country**: Germany - **location**: Restaurant Carolaschlösschen Dresden - **lat**: 51.0334855 - **long**: 13.7637081 - **full address**: Restaurant Carolaschlösschen Dresden, Querallee 7, Dresden, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/e3bb99f34e8b332053b39a9235948c4ea7abbe995015fc00818cab047737f7cb-rimg-w851-h315-dcd3c7a4-gmir.jpg?v=1759245535 ## FAQs - **Q**: When and where is Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! being held? - **A:** Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! takes place on Sat, 24 Jan, 2026 at 09:30 am to Sat, 24 Jan, 2026 at 02:30 pm at Restaurant Carolaschlösschen Dresden, Querallee 7, Dresden, Germany. - **Q**: Who is organizing Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück!? - **A:** Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! is organized by Astrid Karrum. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Dresden, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Workshop: Stress! Gewinne die Kontrolle zurück! sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Workshop: Stress! 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