Velkommen til en hjerteåpnende kakaoseremoni og lydbad ✨🌱
Kakao – hjertets medisin 🌿
Seremoniell kakao har blitt brukt i ritualer i tusenvis av år. Den åpner hjertet, inviterer til indre ro og gjør det lettere å komme i kontakt med egen sannhet.
Kakaoen virker beroligende på nervesystemet, støtter tilstedeværelse og øker følelsen av varme og velvære. Den er rik på antioksidanter, stimulerer sirkulasjonen og løfter humøret på en naturlig måte.
For mange blir kakaoen en myk portal inn til klarhet, nærvær og healing.
Sound Healing – en reise i vibrasjon og hvile 🌊
Lydhealing bruker vibrasjoner fra instrumenter for å støtte både kropp og sinn tilbake i balanse.
Lydene roer nervesystemet, påvirker hjernebølgene og aktiverer kroppens egen evne til restitusjon. Det kan bidra til bedre søvn, mindre stress, dypere avspenning og en følelse av å være mer «åpen» og i flyt.
Program
Vi starter med en hjerteåpnende kakaoseremoni og meditasjon - en myk måte å sette intensjonen for kvelden. Kakaoen hjelper deg å lytte innover, gi slipp og møte deg selv med større klarhet.
Deretter går vi inn i en kort journaling-praksis, hvor du får spørsmål som inviterer til refleksjon og dypere innsikt i hva som rører seg i ditt indre og det som ønsker å bli sett i deg.
Kvelden avsluttes med en guidet sound healing reise, hvor du kan synke inn i vibrasjonene og la kroppen få hvile, slippe og åpne seg.
Vi bruker ren, økologisk seremoniell kakao fra Peru.
Arrangementet holdes på engelsk. Påmelding er bindende, og betaling sikrer plass.
Praktisk info
Vi stiller med matter, pledd og puter slik at du kan slappe helt av.
For best effekt av kakaoen, unngå mat ca. 3 timer før seremonien.
Ta gjerne med vannflaske og bruk myke, behagelige klær.
Ta med en notatbok og en penn til journaling-delen.
Gi beskjed ved allergier (vi bruker vanligvis plantebasert melk).
Om oss
🌷 Gabija – sertifisert kakaoseremonifasilitator, med lidenskap for selvutvikling, mindfulness og indre arbeid.
«Jeg tror at nøkkelen til harmoni ligger i hvordan vi møter oss selv. Denne kvelden er for alle — enten du er nysgjerrig på kakao for første gang, eller ønsker å komme dypere inn i praksisen.»
🌷 Roma – sertifisert Crystal & Tibetan Bowls sound practitioner, Mai Ram yoga-utøver, samt Yoga Nidra- og pranayama-veileder.
«Jeg inviterer deg til en kveld hvor du kan gi kroppen og sjelen rom til å hvile, slippe og balansere. Jeg jobber med blant annet krystallskåler, sjamantromme, ocean drum, koshi, chimes og flere vibrasjonsinstrumenter.»
You may also like the following events from Flow - Yoga Pilates Movement :
Also check out other
Health & Wellness events in Drammen.
