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Meditationskurs fr Neueinsteiger

Meditationskurs für Neueinsteiger

Thu Feb 11, 2021

Meditationskurs für Neueinsteiger

Time Thu Feb 11 2021 at 06:00 pm to 07:00 pm

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Yoga Vidya Dortmund, Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund, Germany, Dortmund, Germany

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Meditationskurs für Neueinsteiger, 11 February | Event in Dortmund | AllEvents.in Meditationskurs für Neueinsteiger
Durch regelmäßiges Meditieren kannst Du im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Für einige Minuten kannst Du Deinen Alltag pausieren und bei Dir ankommen. Dadurch bist Du auch in stressigen Phasen entspannter und kannst voller Positivität Herausforderungen annehmen. Viele der positiven Wirkungen von Meditation sind bereits durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen.

Um an diesem Kurs teilnehmen zu können musst Du weder spirituell sein noch sonst irgendwelche Vorerfahrungen in Meditation oder Yoga mitbringen. Denn in dem fünfwöchigen Meditationskurs lernst Du nicht nur verschiedene Meditationstechniken, sondern auch die richtige Sitzhaltung und die theoretischen Grundlagen von Meditation. Der Kurs besteht aus mehreren praktischen Übungen, Kurzvorträgen zum Thema Meditation und Gesprächsrunden, um sich über das erfahrene Auszutauschen.

Die Vorträge umfassen unter anderem die Themen:

Was ist Meditation
Was ist Glück
Gedankenkraft und positives Denken
Wie hängen Meditation und Yoga zusammen



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About The Host: Erfahre Yoga für Körper, Geist und Seele. Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.
Website Link: https://www.yoga-vidya-dortmund.de
Nearby Hotels Yoga Vidya Dortmund, Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund, Germany, Dortmund, Germany
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Date & Time

Thu Feb 11 2021 at 06:00 pm to 07:00 pm
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Location

Yoga Vidya Dortmund, Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund, Germany, Dortmund, Germany

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