TSH Running Club

Este 16 de noviembre nos vemos en el Running Club, no importa tu nivel, solo ganas de disfrutar y compartir cada kilómetro.

En nuestro Running Club seguimos entrenando y mejorando juntos. Cada sesión está pensada para ayudarte a progresar con diferentes tipos de entrenamientos. Esta sesión consistirá en:

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  Movilidad: 10’ para preparar el cuerpo

  
  
  
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  Carrera: 7,5 km a ritmo 5:45/km

  
  
  
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  Después, disfruta de una bebida de recuperación Vitamin Well gratis para reponer energías 💪

  
  
  

No importa tu nivel, la idea es disfrutar, mejorar y compartir cada kilómetro juntos. ¡Te esperamos con las zapatillas listas! 🏃‍♂️🏃‍♀️

📅 Fecha: 16 de noviembre
⏰ Hora: 11:00

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On November 16th, we’ll see you at the Running Club! No matter your level, just bring your energy and enthusiasm to enjoy and share every kilometer.

At our Running Club, we keep training and improving together 🏃‍♀️💨. Each session is designed to help you progress with different types of workouts. This session will include:

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  Mobility: 10’ to get the body ready

  
  
  
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  Run: 7.5 km at 5:45/km pace

  
  
  
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  Afterwards, enjoy a free Vitamin Well recovery drink to recharge 💪

  
  
  

No matter your level, the goal is to have fun, improve, and share every kilometer together. We’ll see you with your running shoes ready!

📅 Date: November 16
⏰ Time: 11:00

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