

# Event Details

- **Event Name**: Accueillir le printemps
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 10:00 am – Sun, 29 Mar, 2026 at 04:00 pm (-04:00)
- **Event Description**: Accueillir le renouveau avec l’ayurvéda, le yoga et la méditation

Une journée pour ralentir, respirer et accueillir le printemps en conscience.

Cet atelier ne demande aucun prérequis. Il s’adresse à toute personne souhaitant retrouver plus de stabilité intérieure, de fluidité et de conscience dans son quotidien.

Le printemps est une saison de renouveau, mais aussi de nettoyage intérieur.

Le corps et l’esprit cherchent naturellement à se libérer de ce qui s’est accumulé durant l’hiver afin de retrouver plus de légèreté et de vitalité.

Cette journée est une invitation à suivre le rythme naturel de la nature, à soutenir la force de vie en soi pour s’éveiller, s’alléger et accueillir le renouveau avec douceur.

L’ayurvéda, le yoga et la méditation sont de précieux alliés pour accompagner cette période de transition.

Par le mouvement, la respiration et la présence à soi, nous soutenons le corps dans ce processus naturel. Peu à peu, le souffle circule plus librement, l’énergie se remet en mouvement et le mental s’éclaircit.

Cet atelier ne demande aucun prérequis. Il s’adresse à toute personne souhaitant retrouver plus de stabilité intérieure, de fluidité et de conscience dans son quotidien.

Au programme :

- Introduction à l’ayurvéda, cette médecine et sagesse ancestrale dont le rôle est de préserver la santé et d’améliorer la qualité de vie

- Pratique de yoga doux pour stimuler et purifier le corps

- Respirations énergisantes pour éclaircir l’esprit

- Raviver le feu digestif (agni) par l’alimentation

- Hygiène mentale : rangement intérieur et désencombrement de nos espaces de vie

Matériel à apporter :
• Tapis de yoga
• Coussin pour s’asseoir
• Vêtements confortables
• Votre dîner

Dimanche 29 mars | 10 h à 16 h
130 $ taxes incluses
20 $ de rabais avec inscription à la session de yoga du printemps

Information et inscription :
yoga.equilibresante@gmail.com
Céline Masse
- **Event URL**: https://allevents.in/donnacona/accueillir-le-printemps/200029846679303
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029846679303?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=donnacona-events

## Event venue details

- **city**: Donnacona
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: Parc Familial des Berges
- **lat**: 46.68259316004
- **long**: -71.740872887583
- **full address**: Parc Familial des Berges, Alain Piché Collection, 98 RTE-138, Donnacona, QC G3M 1B4, Canada

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Équilibre Santé Donnacona (https://allevents.in/org/Équilibre-santé-donnacona/17518204)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 10:00 am (-04:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Parc Familial des Berges, Alain Piché Collection, 98 RTE-138, Donnacona, QC G3M 1B4, Canada
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Équilibre Santé Donnacona
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation
- **Q**: Where can I find ticket details about Accueillir le printemps ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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