Yin & Bain sonore 💫

Offrez-vous un moment hors du temps avec ce cours spécial de 1h30 alliant Yin Yoga et bain sonore. Une pause précieuse pour ralentir, déposer ce qui pèse et permettre au corps comme à l’esprit de se relâcher en profondeur.

Les postures de Yin, tenues au sol dans l’immobilité et la douceur, invitent à l’ouverture et au lâcher-prise. Elles sont accompagnées par les vibrations de plusieurs instruments — bols de cristal, bols tibétains, carillons et autres sonorités harmonisantes — qui enveloppent l’espace et soutiennent une détente profonde et apaisante.

Accessible à tous, sans prérequis, ce moment est une invitation à vous recentrer et à prendre soin de vous. Vous en ressortirez ancré·e, plus léger·e et profondément ressourcé·e.

Guidée par Rachel et Jessica

Vendredi 27 mars · 18h30 à 20h00
29$ par personne

Inscription via Mindbody — places limitées ✨

You may also like the following events from Sunrise Yoga & Vitalité:

• This month, 13th March, 05:00 pm, Formation Pilates au sol 60H in Delson
• This month, 21st March, 12:00 pm, Atelier Sequencing en Vinyasa in Delson

Also check out other Health & Wellness events in Delson.