# Event Details

- **Event Name**: Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról
- **Event Start and End Date**: Wed, 08 Apr, 2026 at 05:00 pm – Wed, 08 Apr, 2026 at 07:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: A menopauza minden nő életének természetes része – mégis sokszor kevés szó esik róla. Pedig a testünkben és a lelkünkben zajló változások megértése segíthet abban, hogy ezt az életszakaszt ne veszteségként, hanem egy új egyensúly kialakulásaként éljük meg.

Az Anyaközpontban egy ötrészes alkalomsorozatot szervezünk a perimenopauza és a menopauza témájában. Meghívott szakembereink különböző területekről – nőgyógyászat, holisztikus szemlélet, táplálkozás, mozgás és pszichológia – segítenek eligazodni a testi és lelki változások között.

Fontos azonban, hogy ezek az alkalmak nem klasszikus előadások lesznek, hanem inkább kötetlen, kerekasztal jellegű beszélgetések. A szakértők végig várják a kérdéseket, és az események menete nagyban azokra a témákra épül majd, amelyek az ott jelenlévőket valóban foglalkoztatják.

A helyszín egy biztonságos, nyitott tér lesz, ahol lehet kérdezni, tapasztalatokat megosztani, és együtt gondolkodni arról, hogyan tudjuk ezt az életszakaszt egészségesebben és tudatosabban megélni.

A negyedik alkalommal m,etufhazjuk, hogy a menopauza idején a rendszeres mozgás nemcsak a testsúly szabályozásában segít, hanem a hormonális változások hatásait is enyhítheti. Dr. Domokos Sándor edző előadásában arról beszél, milyen típusú edzésformák ajánlottak ebben az életszakaszban, hogyan őrizhetjük meg izmaink és csontjaink erejét, valamint hogyan segíthet a mozgás az energiaszint és a közérzet javításában. Az alkalom gyakorlati szemléletű útmutatót ad ahhoz, hogyan építsük be a mozgást a mindennapjainkba.

Minden esemény INGYENES! 

Az egyes alkalmak külön eseményként kerülnek meghirdetésre, az alábbi dátumok és témák szerint:

2026.03.19: Dr. Juhász Alpár Gábor, egyetemi adjunktus, nőgyógyász. Téma: a perimenopauza és a menupauza tünetei, terápiás lehetőségek.

2026.03.25. Balázs Andrea, holisztikus tanácsadó, természetgyógyász. Téma: a perimenopauza és a menupauza holisztikus megközelítése, természetes módszerek. 

2026.04.01. dr. Semjéni Mariann, dieteteikus, gyógyszerész. Téma: hogyan táplálkozzunk a perimenopauza és a menupauza idején. 

2026.04.08. dr. Domokos Sándor, edző. Téma: a perimenopauza és a menupauza idején végezhető edzés, súly kontroll.

2026.04.15. Litkei Enikő, szakpszichológus, védőnő. Téma: a perimenopauza és a menupauza lelki oldala, hatása önmagunkra, a párkapcsolatra, a szexualitásra.

2026.04.23. Dr. Végh Anikó, ostoporisis szakértő és reumatológus. Téma: a csontritkulás megelőzése és kezelési lehetőségei.
- **Event URL**: https://allevents.in/debrecen/kerekasztal-beszélgetés-sorozat-a-menopauzáról/200029823464918
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 28

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Debrecen
- **state**: HB
- **country**: Hungary
- **location**: HajráAnyuPont, Hajdúszoboszló, Hungary, 4200 (Hősök tere 19., a volt mozi átjárónál, a tömbházak mögött)
- **lat**: 47.4443
- **long**: 21.39031
- **full address**: HajráAnyuPont, Hajdúszoboszló, Hungary, 4200 (Hősök tere 19., a volt mozi átjárónál, a tömbházak mögött), Hősök tere 19, Hajdúszoboszló 4200, Magyarország, Debrecen, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/f319a13d8f7a2cf7f5d848a73b7cc16ea617eddca7fdcd71416d8fe3a0cb745e-rimg-w1200-h675-dcfef3bf-gmir?v=1774788746

## FAQs

- **Q**: When and where is Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról being held?
  - **A:** Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról takes place on Wed, 08 Apr, 2026 at 05:00 pm to Wed, 08 Apr, 2026 at 07:00 pm at HajráAnyuPont, Hajdúszoboszló, Hungary, 4200 (Hősök tere 19., a volt mozi átjárónál, a tömbházak mögött), Hősök tere 19, Hajdúszoboszló 4200, Magyarország, Debrecen, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról?
  - **A:** Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról is organized by Hajráanyu Közhasznú Egyesület.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Debrecen, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kerekasztal beszélgetés sorozat a Menopauzáról",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/f319a13d8f7a2cf7f5d848a73b7cc16ea617eddca7fdcd71416d8fe3a0cb745e-rimg-w1200-h675-dcfef3bf-gmir?v=1774788746",
        "startDate": "2026-04-08T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-08T19:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/debrecen/kerekasztal-beszélgetés-sorozat-a-menopauzáról/200029823464918",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "HajráAnyuPont, Hajdúszoboszló, Hungary, 4200 (Hősök tere 19., a volt mozi átjárónál, a tömbházak mögött)",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hősök tere 19, Hajdúszoboszló 4200, Magyarország",
                "addressLocality": "Debrecen",
                "addressRegion": "HB",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.4443",
                "longitude": "21.39031"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "A menopauza minden nő életének természetes része – mégis sokszor kevés szó esik róla. Pedig a testünkben és a lelkünkben zajló változások megértése segíthet abban, hogy ezt az életszakaszt ne veszteségként, hanem egy új egyensúly kialakulásaként éljük meg.\n\nAz Anyaközpontban egy ötrészes alkalomsoro",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Hajranyu Kzhaszn Egyeslet",
                "url": "https://allevents.in/org/hajráanyu-közhasznú-egyesület/24786437"
            }
        ]
    }
]
```