

# Event Details

- **Event Name**: A mozgás alfája és omegája WORKSHOP - Darók Patrik & BroZ Derbecen - 2026.03.07.
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: Mozogj hatékonyan, szabadabban és stabilabban

A medence–csípő komplex a tested központja.
Itt találkozik a felső- és az alsótest, valamint itt halad át szinte minden erő, amit mozgás közben létrehozol.
Ha ez a terület nem működik optimálisan, a mozgásod kevésbé lesz hatékony, beszűkülhet a mozgástartomány és idővel más területek veszik át a terhelést.

Ez a workshop nem csak mobilizálásról szól.
Arról szól, hogy megértsd és fejleszd a tested egyik legfontosabb kapcsolódási pontját.

A workshopon megtanulod, hogyan tudod:

? növelni a beszűkült mozgástartományokat
? javítani a mozgásaid minőségét sportban és hétköznapokban
? stabilabb, kontrolláltabb erőátvitelt létrehozni
? csökkenteni a felesleges kompenzációkat
? kialakítani egy rövid, akár otthon vagy edzés előtt is végezhető mobilizációs rutint

A cél nem a kifáradás.
A cél a tudatos, minőségi mozgás.

Kinek ajánlom?

✔ Ha sportolsz és szeretnél hatékonyabban mozogni
✔ Ha sokat ülsz és merevebbnek érzed a csípőd
✔ Ha edzel, de eddig kevés figyelmet fordítottál a mobilitásodra
✔ Ha szeretnéd csökkenteni a túlterheléses problémák kialakulásának esélyét
✔ Ha jelenleg is deréktáji kellemetlenséget tapasztalsz
✔ Kezdőknek és haladóknak egyaránt

Mit hozz magaddal?

Váltóruhán kívül csak a kíváncsiságodat és a jókedvedet.
Minden mást biztosítok.

? Időpont: 2026.03.07. (szombat) 10:00
⏳ Időtartam: kb. 2 óra
? Helyszín: B’roz Debrecen
? Részvételi díj: 10.000 Ft
? Létszám: max. 15 fő
? Jelentkezés: patrik.darok@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/debrecen/a-mozgás-alfája-és-omegája-workshop-darók-patrik-and-broz-derbecen-20260307/200029775596541
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 43

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029775596541?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=debrecen-events

## Event venue details

- **city**: Debrecen
- **state**: HB
- **country**: Hungary
- **location**: Füredi út 76, Debrecen, Hungary, 4027
- **lat**: 47.54163
- **long**: 21.6063
- **full address**: Füredi út 76, Debrecen, Hungary, 4027

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Bro'Z - Debrecen (https://allevents.in/org/broz-debrecen/17892550)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/23ce1de564a04a5c3763fab99666666ab20a500a234a480af483d96f4ecd78a7-rimg-w1200-h628-dc1f1e1f-gmir?v=1772804981
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bc7bf6748d3eb567e448024d57826d3898c7a79e84da54a272af2af836c1793f-rimg-w300-h300-dc1f1e1f-gmir?v=1772804981

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Füredi út 76, Debrecen, Hungary, 4027
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Bro'Z - Debrecen
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about A mozgás alfája és omegája WORKSHOP - Darók Patrik & BroZ Derbecen - 2026.03.07. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "A mozgás alfája és omegája WORKSHOP - Darók Patrik &amp; BroZ Derbecen - 2026.03.07.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/23ce1de564a04a5c3763fab99666666ab20a500a234a480af483d96f4ecd78a7-rimg-w1200-h628-dc1f1e1f-gmir?v=1772804981",
        "startDate": "2026-03-07",
        "url": "https://allevents.in/debrecen/a-mozgás-alfája-és-omegája-workshop-darók-patrik-and-broz-derbecen-20260307/200029775596541",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Füredi út 76, Debrecen, Hungary, 4027",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Füredi út 76, Debrecen 4032, Magyarország",
                "addressLocality": "Debrecen",
                "addressRegion": "HB",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.54163",
                "longitude": "21.6063"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Mozogj hatékonyan, szabadabban és stabilabban\n\nA medence–csípő komplex a tested központja.\nItt találkozik a felső- és az alsótest, valamint itt halad át szinte minden erő, amit mozgás közben létrehozol.\nHa ez a terület nem működik optimálisan, a mozgásod kevésbé lesz hatékony, beszűkülhet a mozgásta",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "BroZ - Debrecen",
                "url": "https://allevents.in/org/broz-debrecen/17892550"
            }
        ]
    }
]
```