Search results for:
No result found! Try with different keywords!

Workshop 'Stress de Baas'

Workshop 'Stress de Baas'


Herken je dit?

s' Ochtends bij het wakker worden voel je je, zelfs na een nacht goed slapen niet uitgerust en de hoofdpijn van de dag ervoor is ook nog niet weg. Eenmaal op je werk heb je het gevoel dat je er al een dag hebt opzitten. De drukte daar maakt het er ook niet beter op. s' Avonds ben je blij dat je op de bank kan neerploffen en zeg je die gezellige avond met een vriendin toch af.

WIL JIJ NU EINDELIJK VAN JE STRESS AF EN WETEN HOE HET ZIT MET GEZONDE STRESS TOV ONGEZONDE STRESS? KOM DAN NAAR ONZE WORKSHOP STRESS DE BAAS.


Wat kun je verwachten?
- informatie over gezonde en ongezonde stress
- korte uitleg over het biologische proces van stress
- inzicht in jouw persoonlijke stressfactoren
- tips & tricks om stress de baas te worden en te blijven
- uitgebreide online stresstest
- goodiebag twv €30 met informatie, thuis-testjes, kortingsbonnen en leuke attenties ter ontspanning.

Na deze workshop:
- heb je meer inzicht in je fysieke en mentale gesteldheid
- kun je jouw reactie op stress herkennen
- weet je wanneer je in de gevarenzone zit
- heb je tools om stress beter te reguleren

Datum: Woensdag 15 januari 2020
Tijd: 19.00 - 21.00 uur
Locatie: Chimoon aromatherapie & massage, Wilhelminalaan 69, Alphen aan den Rijn
Prijs: €37,50
Inbegrepen: koffie/thee, iets lekkers



Map De Vitaliteitscoach, Hoorn 368, 2404HL Alphen aan den Rijn, Czestochowa, Poland
Report a problem

Are you going to this event?

More Events in Czestochowa

Explore More Events in Czestochowa