# Event Details

- **Event Name**: Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja
- **Event Start and End Date**: Tue, 30 Jun, 2026 at 05:00 pm – Tue, 30 Jun, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć?

Czy zdarza Ci się czuć coś… ale nie do końca rozumieć co?

Masz w sobie napięcie, niepokój, smutek… a może trudność w nazwaniu tego, co naprawdę przeżywasz?

Emocje są z nami każdego dnia.
Nie są przypadkowe.
Nie są problemem, który trzeba „naprawić”.

? Są informacją.
? Są drogowskazem.
? Są językiem Twoich potrzeb.

Podczas tego spotkania przyjrzymy się temu, co tak naprawdę chcą powiedzieć Twoje emocje i jak możesz nauczyć się je rozumieć, zamiast z nimi walczyć lub je ignorować.

✨ O czym będzie to spotkanie?

? czym są emocje i skąd się biorą;
? jak rozpoznawać emocje w ciele;
? co oznaczają takie emocje jak: lęk, strach, smutek, bezsilność, bezradność, żal i radość;
? jakie potrzeby stoją za emocjami;
? jak zacząć słuchać siebie i reagować na swoje wewnętrzne sygnały.

? Dlaczego to ważne?

Bo to, czego nie rozumiemy – często nas przytłacza.
A to, co zaczynamy rozumieć – daje nam wpływ, spokój i większą świadomość siebie.

? To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

✨ czujesz, że często tłumisz swoje emocje lub je ignorujesz;
✨ masz trudność z nazwaniem tego, co czujesz;
✨ odczuwasz napięcie, stres, niepokój i nie wiesz, skąd się biorą;
✨ chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje;
✨ pracujesz z ludźmi (jako rodzic, nauczyciel, terapeuta, lider) i chcesz lepiej rozumieć emocje innych;
✨ jesteś w procesie zmiany i chcesz nauczyć się zatrzymywać i słuchać siebie.

? Co możesz z tego wynieść?

✔ większą świadomość swoich emocji
✔ umiejętność rozpoznawania ich w ciele
✔ zrozumienie, co tak naprawdę się w Tobie dzieje
✔ większy spokój i poczucie wpływu na siebie
✔ narzędzia, które możesz wykorzystać na co dzień

? Twoje emocje nie są przeciwko Tobie.

One próbują Ci coś ważnego powiedzieć.
Może czas ich posłuchać?

? W Fundacji Żyj Bardziej, tworzymy przestrzeń, w której możesz być bliżej siebie.
Bo kiedy zaczynasz słuchać swoich emocji… zaczynasz naprawdę żyć bardziej.

Prowadzenie prelekcji:

Mariola Trzepizur – dyplomowany coach, mentorka, trenerka holistycznego rozwoju, Specjalistka NeuroGrafiki, Fundatorka i Prezes Zarządu Fundacji Żyj Bardziej. 
Stworzyła i koordynuje Klub Kobiet Biznesu w Częstochowie, Radomsku i Zdzieszowicach.

Specjalizuje się w mentoringu, coachingu indywidualnym i grupowym. Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty rozwojowe, szkolenia, wykłady i prelekcje.

Współpracuje z mikro, małymi i średnimi przedsiębiorstwami, szkołami, uczelniami, stowarzyszeniami i fundacjami. Realizuje warsztaty rozwojowe i coaching m. in. w projektach współfinansowanych z Unii Europejskiej.

W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu trenerstwa, coachingu, mentoringu, NeuroGrafiki. Łączy znane metody i techniki z autorskimi narzędziami. Pracuje z grupami i osobami indywidualnymi. Inspiruje i motywuje do działania, zmian, kreatywności i poszukiwania rozwiązań. Wspiera ludzi w holistycznym podejściu, na poziomie emocjonalnym, duchowym, fizycznym i intelektualnym.

Jest kobietą pełną empatii, energii i wiary – przekazuje innym iskrę swojego optymizmu.
Interesuje ją wiedzą z zakresu psychobiologii, psychosomatyki, arteterapii, fizyki kwantowej.
W ludziach dostrzega ich mądrość i potencjał. Każdy nowy dzień daje jej inspirację do życia i pracy z innymi ludźmi.

Kiedy?  
30.06.2026r. 

Gdzie? 
Pałac Ślubów w Częstochowie, ul. Ficha19/21 Sala Błękitna, pierwsze piętro.

Czas trwania: 17:00-19:45

Zapisy:
sms: 691366160 
Ilość miejsc ograniczona.

Wydarzenie bezpłatne, realizowane w ramach działań statutowych Fundacji Żyj Bardziej ❤️
- **Event URL**: https://allevents.in/czestochowa/co-twoje-emocje-chcą-ci-powiedzieć-prelekcja/200030002417655
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 126

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Czestochowa
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland
- **lat**: 50.80623
- **long**: 19.11452
- **full address**: ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/06514b2c7354a595446b617d36e29d09177e6cc77530d842a623375615711d07-rimg-w1200-h800-dcf3f2f2-gmir?v=1782714803

## FAQs

- **Q**: When and where is Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja being held?
  - **A:** Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja takes place on Tue, 30 Jun, 2026 at 05:00 pm to Tue, 30 Jun, 2026 at 07:30 pm at ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland.
- **Q**: Who is organizing Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja?
  - **A:** Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja is organized by Fundacja Żyj Bardziej.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Czestochowa, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 120+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć - prelekcja",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/06514b2c7354a595446b617d36e29d09177e6cc77530d842a623375615711d07-rimg-w1200-h800-dcf3f2f2-gmir?v=1782714803",
        "startDate": "2026-06-30",
        "endDate": "2026-06-30",
        "url": "https://allevents.in/czestochowa/co-twoje-emocje-chcą-ci-powiedzieć-prelekcja/200030002417655",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Ferdynanda Focha 19/21, 42-217 Częstochowa, Polska",
                "addressLocality": "Czestochowa",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.80623",
                "longitude": "19.11452"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć?\n\nCzy zdarza Ci się czuć coś… ale nie do końca rozumieć co?\n\nMasz w sobie napięcie, niepokój, smutek… a może trudność w nazwaniu tego, co naprawdę przeżywasz?\n\nEmocje są z nami każdego dnia.\nNie są przypadkowe.\nNie są problemem, który trzeba „naprawić”.\n\n? Są infor",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fundacja yj Bardziej",
                "url": "https://allevents.in/org/fundacja-Żyj-bardziej/25104013"
            }
        ]
    }
]
```