# Event Details

- **Event Name**: Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja
- **Event Start and End Date**: Tue, 14 Apr, 2026 at 05:00 pm – Tue, 14 Apr, 2026 at 07:50 pm (+02:00)
- **Event Description**: Anatomia stresu – kiedy ciało zaczyna mówić to, czego nie wypowiadamy słowami.

Zapraszamy na wyjątkową prelekcję, podczas której przyjrzymy się stresowi z perspektywy ciała, emocji i układu nerwowego. 
To spotkanie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm i nauczyć się świadomie o siebie dbać.

Podczas spotkania poruszymy m.in. tematy:
• Anatomia stresu – co dzieje się w ciele, gdy żyjemy w napięciu
• Medycyna osteopatyczna – podstawy wiedzy i spojrzenie na organizm jako całość
• Stres i hormony – jak wpływają na nasze funkcjonowanie, energię i zdrowie
• Autonomiczny układ nerwowy – jak steruje naszym ciałem każdego dnia
• „Kontr-bracia” – układ współczulny vs układ przywspółczulny
• Co ciało mówi przez napięcie, sztywność i ból?
• Dlaczego ciało choruje – kiedy przeciążenie staje się sygnałem alarmowym

To prelekcja, która pomoże Ci:
✨ lepiej rozumieć reakcje swojego organizmu
✨ rozpoznać sygnały przeciążenia i stresu
✨ zobaczyć związek między emocjami a ciałem
✨ dowiedzieć się, jak wspierać układ nerwowy
✨ zdobyć praktyczną, przydatną wiedzę do codziennego życia

Podczas spotkania uczestnicy otrzymają solidną dawkę ważnej i użytecznej wiedzy, która pomoże spojrzeć na zdrowie w sposób bardziej świadomy i całościowy.

Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie, przeciążenie lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało – to spotkanie jest dla Ciebie.

Zadbaj o siebie od środka. Twoje ciało mówi – naucz się je słyszeć.

Prelekcję poprowadzi:
Joanna Jędryszczak-Faszczewska - Osteopatka,  urofizjoterapeuta, fizjoterapeuta.
Ukończyła 5-letnie studia z zakresu osteopatii w prestiżowej Osteopthie Schule Deutschland (wcześniej PAMO)
Wyróżniona magister fizjoterapii z Uniwersytu Jagiellońskiego w Krakowie i wrocławskiej Akademii Medycznej.
Prelegentka, edukatorka, organizatorka szkoleń, ale przede wszystkim terapeutka.
Uwielbia wspierać kobiety w byciu blisko ze swoim ciałem ucząc czucia siebie.
Uważa za swój talent umiejętność subtelnego czucia-dotyku- palpacji.
Pasjonatka zdrowia, rozumianego jako równowaga, balans, całość.
Fascynuje się możliwościami ciała do samoregulacji, metabolizmem jak i autonomicznym układem nerwowym .
Uwielbia wpuszczać za stery dziką dziewczynkę. 
Zaraża optymizmem, uśmiechem, entuzjazmem i energetyczną iskrą.

📅 14.04.2026r. (wtorek)
📍 Pałac Ślubów w Częstochowie ul. Focha 19/21, Sala Błękitna, pierwsze piętro
🕰️ godz. 17:00-19:50

Ilość miejsc ograniczona
📲 Kontakt telefoniczny i zapisy: sms 691366160

Wydarzenie jest bezpłatne, realizowane w ramach działań statutowych Fundacji Żyj Bardziej.
- **Event URL**: https://allevents.in/czestochowa/co-ciało-chce-ci-powiedzieć-poprzez-napięcie-sztywność-i-ból-prelekcja/200029870670916
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 67

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Czestochowa
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland
- **lat**: 50.80623
- **long**: 19.11452
- **full address**: ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/00ff3a50ce255bda3b08a9beabcd925bbc19becbdd2516dea98d800e62f950a7-rimg-w1200-h800-dcf3d5d8-gmir?v=1774697596

## FAQs

- **Q**: When and where is Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja being held?
  - **A:** Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja takes place on Tue, 14 Apr, 2026 at 05:00 pm to Tue, 14 Apr, 2026 at 07:50 pm at ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland.
- **Q**: Who is organizing Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja?
  - **A:** Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja is organized by Fundacja Żyj Bardziej.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Co ciało chce Ci powiedzieć, poprzez napięcie, sztywność i ból - prelekcja",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/00ff3a50ce255bda3b08a9beabcd925bbc19becbdd2516dea98d800e62f950a7-rimg-w1200-h800-dcf3d5d8-gmir?v=1774697596",
        "startDate": "2026-04-14T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-14T19:50:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/czestochowa/co-ciało-chce-ci-powiedzieć-poprzez-napięcie-sztywność-i-ból-prelekcja/200029870670916",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Ferdynanda Focha 19/21, 42-217 Częstochowa, Polska",
                "addressLocality": "Czestochowa",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.80623",
                "longitude": "19.11452"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Anatomia stresu – kiedy ciało zaczyna mówić to, czego nie wypowiadamy słowami.\n\nZapraszamy na wyjątkową prelekcję, podczas której przyjrzymy się stresowi z perspektywy ciała, emocji i układu nerwowego. \nTo spotkanie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm i nauczyć się",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fundacja yj Bardziej",
                "url": "https://allevents.in/org/fundacja-Żyj-bardziej/25104013"
            }
        ]
    }
]
```