

# Event Details

- **Event Name**: 10 tygodni dla zdrowia psychicznego 
- **Event Start and End Date**: Mon, 12 Jan, 2026 at 05:30 pm – Mon, 12 Jan, 2026 at 06:45 pm
- **Event Description**: Zadbaj oswój dobrostan od Nowego Roku?

❄️?️ Zima potrafi obniżyć nastrój – dni stają się krótsze, światło słabsze, a nasz umysł częściej wchodzi w zmęczenie i przeciążenie. To moment, w którym szczególnie warto zadbać o swój dobrostan psychiczny.

Negatywne myśli, brak balansu, stres czy nadmiar bodźców mogą działać jak ciężar, który odbiera energię i radość z codzienności. Dobra wiadomość jest taka, że możesz nauczyć się inaczej myśleć, inaczej reagować i inaczej traktować siebie – tak, aby odzyskać lekkość i wewnętrzną siłę.

Zapraszamy Cię na 10-tygodniowy cykl warsztatów w Sati Studio, w całości poświęcony zdrowiu psychicznemu i pracy z umysłem. To praktyczny program, który pomoże Ci:

✨ zmienić sposób myślenia i spojrzenia na siebie,
✨ lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
✨ budować odporność psychiczną,
✨ wprowadzić do codzienności rytuały wspierające spokój i balans,
✨ poznać techniki, które realnie poprawiają nastrój i jakość życia.

? Każde spotkanie to połączenie wiedzy psychologicznej, praktycznych ćwiczeń i doświadczeń, które krok po kroku będą wzmacniać Twoje zdrowie psychiczne.
? Stała grupa daje poczucie wsparcia i motywację, by naprawdę wprowadzać zmiany na co dzień.

? Terminy spotkań 
(poniedziałki, godz. 17:30 – 18:45)

12.01.2026
17.30–18.45

19.01.2026
17.30–18.45

26.01.2026
17.30–18.45

02.02.2026
17.30–18.45

09.02.2026
17.30–18.45

16.02.2026
17.30–18.45

23.02.2026
17.30–18.45

02.03.2026
17.30–18.45

09.03.2026
17.30–18.45

16.03.2026
17.30–18.45

? Gdzie

SATI STUDIO
Al. NMP 49 lok. 209, Pasaż Handlowy Aleje 49, II piętro – Częstochowa
(Bezpłatny parking podziemny dla uczestników)

? Koszt

590 zł

? Rezerwacja

www.satistudio.pl (zakładka „Wydarzenia”)
tel. 797 592 066 / 693 891 786
lub sati@satistudio.pl

? Zrób krok w stronę spokojniejszego umysłu i silniejszej psychiki.
Styczeń to najlepszy moment, by rozpocząć tę podróż.

Do zobaczenia w Sati Studio ?
- **Event URL**: https://allevents.in/czestochowa/10-tygodni-dla-zdrowia-psychicznego/200029248418432
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://satistudio.pl/wydarzenia/10-tygodni-dla-zdrowia-psychicznego/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=czestochowa-events

## Event venue details

- **city**: Czestochowa
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Al. Najświętszej Marii Panny 49, piętro 2, lok. 209, Częstochowa
- **lat**: 50.81186
- **long**: 19.11165
- **full address**: Al. Najświętszej Marii Panny 49, piętro 2, lok. 209, Częstochowa, aleja Najświętszej Maryi Panny 49, 42-217 Częstochowa, Polska, Czestochowa, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sati Studio (https://allevents.in/org/sati-studio/26081693)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/6062cedb29281c32a129c4894cc32ca2d8d6f1acec691b0356ac9c49a41b1143-rimg-w1200-h1600-dc2f2d2f-gmir?v=1768217450
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/cf80dae846a4576577feac7c4346106a2415d189a923fb05b23683a9297f4796-rimg-w300-h300-dc2f2d2e-gmir?v=1768217450

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 12 Jan, 2026 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Al. Najświętszej Marii Panny 49, piętro 2, lok. 209, Częstochowa, aleja Najświętszej Maryi Panny 49, 42-217 Częstochowa, Polska, Czestochowa, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sati Studio
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about 10 tygodni dla zdrowia psychicznego  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "10 tygodni dla zdrowia psychicznego",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/6062cedb29281c32a129c4894cc32ca2d8d6f1acec691b0356ac9c49a41b1143-rimg-w1200-h1600-dc2f2d2f-gmir?v=1768217450",
        "startDate": "2026-01-12",
        "endDate": "2026-01-12",
        "url": "https://allevents.in/czestochowa/10-tygodni-dla-zdrowia-psychicznego/200029248418432",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Al. Najświętszej Marii Panny 49, piętro 2, lok. 209, Częstochowa",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "aleja Najświętszej Maryi Panny 49, 42-217 Częstochowa, Polska",
                "addressLocality": "Czestochowa",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.81186",
                "longitude": "19.11165"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zadbaj oswój dobrostan od Nowego Roku?\n\n❄️?️ Zima potrafi obniżyć nastrój – dni stają się krótsze, światło słabsze, a nasz umysł częściej wchodzi w zmęczenie i przeciążenie. To moment, w którym szczególnie warto zadbać o swój dobrostan psychiczny.\n\nNegatywne myśli, brak balansu, stres czy nadmiar bo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sati Studio",
                "url": "https://allevents.in/org/sati-studio/26081693"
            }
        ]
    }
]
```