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PR - Curitiba - Curso YES! Plus (18 a 30 anos)

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PR - Curitiba - Curso YES! Plus (18 a 30 anos)


O YES!Plus vai além do conceito de um simples curso, é uma experiência que todo jovens deveria ter a oportunidade de vivenciar!

Uma combinação de técnicas e conhecimentos milenares com dinâmicas e jogos interativos e divertidos!
O curso está presente nas maiores universidades do mundo e já beneficiou milhares de jovens adultos.

Principais aspectos do curso:

- Físico:
Exercícios corporais, yoga e técnicas inovadoras de respiração, como o Sudarshan Kriya, que eliminam o estresse e ansiedade, aumentam a energia, a disposição e o bem-estar, relaxando o corpo e a mente. Estas técnicas podem ser praticadas diariamente em casa após o Curso.

- Mental:
Conhecimentos práticos e processos interativos para melhorar a memória, a concentração, o foco e a determinação pessoal.

- Social:
Processos que deselvolvem as habilidades individuais e melhoram os relacionamentos pessoais.

- Emocional:
Ferramentas para lidar com situações difíceis e desafiadoras de forma produtiva e aumentar a confiança e a autoestima para encarar melhor os desafios e pressões do dia-a-dia.

Ensina como se livrar da raiva, medo e ansiedade em poucos minutos.
Aumenta foco e clareza mental.
Elimine as dúvidas e a preocupação
Diminua o estresse e a ansiedade
Melhora a qualidade do sono.
Aumenta o nível de energia e entusiasmo. Melhora a comunicação e liderança

Links de inscrição:

Curitiba: https://www.artedeviver.org.br/atividadedetalhe.php?codturma=9545


VÍDEOS:
• Meditação Antes e Agora:
Youtube Video

• Ciência da Respiração:
Youtube Video

• Uma Introdução ao Curso Arte de Viver:
Youtube Video


Mais Informações:
www.artedeviver.org.br
facebook: artedeviverbr
twitter: @artedeviver_br
youtube: artedeviverbrasil
instagram: Arte de Viver



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Map Arte De Viver Curitiba, Rua Chile, 978, 80215-170 Curitiba, Brazil, Curitiba, Brazil
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