Séminaire Gestion du stress, émotions et sport à Llançà ☀️🇪🇸, 19 September | Event in Crespia

Séminaire Gestion du stress, émotions et sport à Llançà ☀️🇪🇸

Torega

Highlights

Fri, 19 Sep, 2025 at 09:00 am

Llança - Costa Brava

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Date & Location

Fri, 19 Sep, 2025 at 09:00 am - Tue, 23 Sep, 2025 at 03:00 pm (CEST)

Llança - Costa Brava

Llansá, Cataluna, Spain, Crespia

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About the event

Séminaire Gestion du stress, émotions et sport à Llançà ☀️🇪🇸
☀️ Venez nous rejoindre pour fêter les 5 ans de TOREGA à Llançà - Cap de Creus dans le nord de l’Espagne en Catalogne (50 km sous Perpignan)

📆 du 19 au 23 septembre 2025

☀️ 5 jours de stage (3h/jour) + activités

☀️ Les cours se donneront sur la terrasse du logement des formateurs, vue sur mer avec piscine (photos sur l’affiche) et sur la plage !

☀️ Ce stage inoubliable est fait pour vous !
Occasion rêvée d’associer formation, détente, temps libre et découverte d’une région exceptionnelle !

☀️ Au programme :
- Gestion du stress (outils, respiration, …)
- Méditation sur la plage
- Réflexes archaïques, outils d’intégration et d’activation neuro motrices
- Médecine Chinoise (les fondamentaux)
- Décodage Biologique (comprendre biologiquement comment se déclare un symptôme, une maladie. Que faire et comment libérer ?)
- on parlera aussi prévention des blessures en course à pied !

+ activités comprises dans le prix :
- visite musée Salavador DALI (Figueres)💋
- visite cave Mas Llunes ou Perelada 🍷
- randonnée

+ surprises 🎁

🏠 Le logement est à votre choix et à votre charge, nous vous conseillons l’hôtel Grimar ou Grifeu ou La Goleta ou Airbnb (prêt du lieu de formation)

✈️🚆🚘 : Réservez dès à présent votre moyen de transport : avion aéroport de Perpignan ou Gerone, train (gare Perpignan - Figueres - Llançà), voiture. Nous pouvons venir vous chercher à la gare de Figueres 😉

🍽️ Les repas ne sont pas obligatoires mais nous pensons que partager ces moments ensemble sont un + pour le stage.

❤️ Nous connaissons très bien la région depuis + de 25 ans, nous pouvons vous conseiller si vous voulez anticiper ou prolonger votre séjour !

🤗 Ouvert à tous (pros de la santé ou non)

⚠️ Prix PROMO jusqu’au 15 août : 350€
Après le 15 août : 400€

Une facture sera fournie pour vos frais et votre comptabilité !

ℹ️ Infos et inscriptions :
bWFoaWV1Y2ggfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
www.torega.org


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