# Event Details - **Event Name**: Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía - **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 09:00 am – Sun, 22 Mar, 2026 at 06:00 pm - **Event Description**: Hay momentos en la vida en los que el cansancio ya no es solo físico. Se siente en el pecho. En la mente que no se apaga. En la sensación de haber hecho tanto… y aun así sentir que algo pesa. Tal vez llevas años intentando entenderte. Has ido a terapia, has leído, has hecho tu mayor esfuerzo… y aun así hay días en los que todo se vuelve demasiado. Días en los que te preguntas: ❓ ¿Por qué sigo sintiéndome así? ❓ ¿Por qué me cuesta tanto descansar? ❓ ¿Por qué algunos vínculos me drenan aunque los quiera? ❓ ¿Por qué me culpo incluso cuando estoy haciendo lo mejor que puedo? Si algo de esto resuena contigo, no significa que estés fallando. ? Significa que tu sistema nervioso ha vivido demasiado tiempo en alerta. Y recuperarte no es exigirte más… es aprender a escucharte, regularte y sostenerte de otra manera. ✨ ¿Qué es este ciclo? Un ciclo de conferencias interactivas y vivenciales, guiado por profesionales de la salud mental con alto sentido humano, creado para personas neurodivergentes, pacientes y familiares. Aquí no solo vienes a escuchar. Vienes a participar, preguntar, reconocerte en otras historias y formar parte de una comunidad segura ? No es solo aprender herramientas. Es abrir un espacio después de tanto tiempo sosteniéndolo todo en silencio. Porque merecemos compartir lo que hemos vivido y reconocer el valor de haber llegado hasta aquí. Este evento es continuidad de tu lucha de años… pero también puede ser el inicio de una nueva versión de ti ? ? Temas de las conferencias 1️⃣ Dejar de vivir en alerta Cómo el cuerpo aprendió a sobrevivir… y cómo empezar a descansar de verdad. 2️⃣ Cansancio emocional acumulado Por qué la energía no regresa solo con “descansar” y qué sí ayuda a recuperarla. 3️⃣ Vínculos que desgastan Comunicar emociones, necesidades y límites sin romper relaciones ni perderte a ti. 4️⃣ Recuperar dirección y sentido Qué hacer cuando ya no quieres lo de antes, pero aún no sabes hacia dónde ir. ?️ Taller vivencial de herramientas Un espacio profundo y aplicable a la vida diaria donde podrás: ✔️ Regular tu sistema nervioso con ejercicios guiados ✔️ Identificar detonantes actuales ✔️ Aprender límites y autocuidado reales ✔️ Construir una ruta clara para lo que sigue ✔️ Llevarte herramientas concretas, no solo reflexión ? ¿A quién está dirigido? ? Personas con TLP, TDAH, ansiedad, depresión o trauma complejo ? Personas en duelo o recuperación emocional ? Personas que se sienten cansadas, estancadas o sin dirección ? Familiares o parejas que desean comprender mejor ? Cualquier persona que quiera dejar de solo sobrevivir y empezar a habitar su vida ? Preventa especial ? $850 pesos hasta el 15 de febrero ? Reserva tu lugar ahora https://mpago.li/1j5BEAo Después de esa fecha, el precio sube. Porque este espacio vale… pero quisimos que la preventa fuera accesible para quienes realmente lo necesitan ? No necesitas saber de psicología. Usamos lenguaje humano, claro y cercano. ? Lo que este espacio busca reparar A veces nos sentimos perdidos o solos… y cuando eso se activa, el sistema nervioso responde. No es una falla. Es un mecanismo de defensa que alguna vez te protegió y que ahora necesita repararse con conciencia, mente y corazón. Todo lo que has pasado ya es mucho. Y aun así puedes seguir culpándote por creer que no has avanzado suficiente. Este encuentro también es para ese momento: cuando te sientes en un bache y necesitas herramientas reales para salir de ahí. ? Una experiencia para dejar de solo sobrevivir Un ciclo de 4 conferencias interactivas + taller vivencial, para personas que están cansadas de solo sobrevivir y quieren volver a sentirse en paz, con dirección y energía. No es solo escuchar. Es entenderte, participar y llevarte herramientas reales. ? Presencial en CDMX + ? Online en vivo ? 1 de marzo ? Cupo limitado ? Reserva tu lugar ahora. - **Event URL**: https://allevents.in/coyoacan/conferencias-interactivas-y-taller-vivencial-dejar-de-vivir-en-alerta-y-recuperar-energía/200029736919029 - **Event Categories**: Workshops, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Coyoacan - **state**: QR - **country**: Mexico - **location**: Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México - **lat**: 19.37207 - **long**: -99.17434 - **full address**: Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México, Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México, Coyoacan, Mexico ## Event gallery - **Alt text**: Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/00b0a38e9c36b691c432da1cbe8335c18caa6a5a4e59011380b784c14adea090-rimg-w851-h315-dca2eefd-gmir?v=1772140528 ## FAQs - **Q**: When and where is Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía being held? - **A:** Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía takes place on Sun, 22 Mar, 2026 at 09:00 am to Sun, 22 Mar, 2026 at 06:00 pm at Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México, Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México, Coyoacan, Mexico. - **Q**: Who is organizing Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía? - **A:** Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía is organized by Trastorno Límite de la Personalidad - México. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Coyoacan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Conferencias Interactivas y Taller Vivencial: Dejar de vivir en Alerta y recuperar Energía", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/00b0a38e9c36b691c432da1cbe8335c18caa6a5a4e59011380b784c14adea090-rimg-w851-h315-dca2eefd-gmir?v=1772140528", "startDate": "2026-03-22", "endDate": "2026-03-22", "url": "https://allevents.in/coyoacan/conferencias-interactivas-y-taller-vivencial-dejar-de-vivir-en-alerta-y-recuperar-energía/200029736919029", "location": { "@type": "Place", "name": "Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Calle Moras 519, Del Valle Sur, 03104 Benito Juárez, CDMX, México", "addressLocality": "Coyoacan", "addressRegion": "QR", "addressCountry": "MX" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "19.37207", "longitude": "-99.17434" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Hay momentos en la vida en los que el cansancio ya no es solo físico.\n\nSe siente en el pecho.\nEn la mente que no se apaga.\nEn la sensación de haber hecho tanto…\ny aun así sentir que algo pesa.\n\nTal vez llevas años intentando entenderte.\nHas ido a terapia, has leído, has hecho tu mayor esfuerzo…\ny au", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Trastorno Lmite de la Personalidad - Mxico", "url": "https://allevents.in/org/trastorno-límite-de-la-personalidad-méxico/14144751", "description": "Visibilizar la importancia de la #SaludMental difundiendo #MásInfoMenosEstigma.\nGenerar redes de apoyo entre pacientes, familiares y especialistas.\nJornadas de Salud Mental/Talleres psicoeducativos gratuitos/Campañas Sociales de Impacto/Prevención del " } ] } ] ```