La Journée du bonheur est l'occasion de découvrir les arts corporels du bien-être, grâce à un programme d'activités d'initiations à des pratiques qui ont la vocation de nous faire reprendre conscience de l'interaction qui peut exister entre notre corps et son environnement immédiat, des tensions, des connexions, des sens et de l'équilibre.
Plusieurs ateliers seront proposés par des animateurs spécialisés. Ils prendront le temps de vous guider et de vous écouter.
Programme :
- 9h : accueil des participants au Centre culturel Action-Sud
- 9h30 : atelier de mise en condition avec Jacques Noël
- 10h45 : initiation au tai chi avec Pippo Ferraro
- 12h : pause
Durant la pause, vous aurez la possibilité de consommer soupes (3€) et salades (5€) au bar (menu à venir)
Le centre culturel vous propose aussi un atelier d'écriture avec Françoise Dupont de 12h30 à 13h30.
- 13h30 : atelier de yoga avec Vera Polet
- 14h30 : atelier à définir
- 15h45 : atelier à définir
- 17h : verre de l'amitié et débriefing de la journée
- 18h : fin
Participation gratuite.
Adresse : rue Vieille église, 10 - 5670 Nismes
Infos et réservations : Jacques Noël -
cWlnb25ndm9pZWRyYWdvbiB8IGdtYWlsICEgY29t - 0474 333 298
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