Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Healing Waters trial class/ Eaux Bienfaisantes classe d'essai

Advertisement

Healing Waters trial class/ Eaux Bienfaisantes classe d'essai


Join Debbie on Wednesday March 27th for a trial class

Healing Waters: Aqua Rehabilitation
This class is focused on helping participants who are going to have or had hip or knee surgery, and who need to strengthen the integrity of the knee or hip joint prior to or post surgery.
The class is also designed for people with arthritis, lymphedema, fibromyalgia or any musculo skeletal injury as the exercises are performed in a slow, controlled manner focusing on range of motion.

Following this trial class, we can start a 10 week session with a maximum of 8 participants so there will be a lot of individualized attention.

Debbie has been teaching group fitness classes for approximately 25 years and has her CAN FIT PRO personal training certification. She is also a certified aquafitness instructor with the Canadian Aquafitness Leader Alliance, and completed the specialized HEALING WATERS training course.

WHEN: Wednesday March 27th
8:45 to 9:30 am
Free for members, NAVCentre employees and Health professionals.
Non member: 8.25$ tax included.

RSVP to Sylvie 613-936-5028
c3lsdmllICEgbGViZWwgfCBuYXZjZW50cmUgISBjYQ==

Joingez vous à Debbie mercredi 27 Mars pour une classe d'essai.

Cette classe vise à aider ceux et celles qui ont subi ou subiront une chirurgie au genou ou à la hanche, et qui ont besoin de renforcer l’intégrité de l’articulation du genou ou de la hanche avant ou après la chirurgie.

Elle vise aussi les personnes souffrant d’arthrite, de lymphœdème, de fibromyalgie ou de toute autre trouble musculosquelettique, les exercices étant effectués de manière lente et contrôlée, tout en portant attention à l’amplitude des mouvements.

Suite à cette classe d'essai, nous pourrons débuter une session de 10 semaines avec un maximum de huit participant(e)s, ce qui veut dire que chacun(e) recevra beaucoup d’attention.


Debbie donne des cours de conditionnement physique en groupe depuis environ 25 ans et est entraîneuse personnelle certifiée CAN FIT PRO. Elle est aussi instructrice en aquaforme certifiée par l’Alliance des moniteurs en aquaforme du Canada, et a suivi le cours de formation spécialisé en hydrothérapie HEALING WATERS.

Classe d'essai:
Mercredi 27 Mars
8:45 à 9:30
Gratuit pour les membres, employé(e)s du centre NAV et professionnel(le)s de la santé
Public: $8.25 taxes incluses

RSVP
Sylvie 613-936-5028
c3lsdmllICEgbGViZWwgfCBuYXZjZW50cmUgISBjYQ==




You may also like the following events from NAV Fit:

Map NAV Fit, 1950 Montreal Road, Cornwall, Ontario K6H 6L2, Cornwall, Canada
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement