Yoga

Begynd en ny uge bevidst og klar med yin yoga i Sct. Matthæus Kirkes smukke rum. En række mandage kan du nemlig dyrke yoga et helt særligt sted med højt til loftet og masser af plads.

Medbring din egen yogamåtte, og mærk, hvordan kirken i stearinlysets skær vil få din krop og hjerte til at falde til ro.

Yoga er gratis, og du behøver ikke tilmelde dig.

Se kalenderen for kommende yogatimer.

Hvad er yin yoga?
Yin yoga er en mild form for yoga, hvor krop og sind bliver afspændt, afslappet og får fornyet energi. Der er fokus på lange stræk, og vi bygger forsigtigt stillingerne op. Alle kan være med, også selv om du ikke har prøvet yoga før. Som øvet vil du blive udfordret i stillingerne.

Læs mere om meditative aktiviteter i Sct. Matthæus Kirke og Folkekirken Vesterbro.

Yogalærer: Malene Sophira Anemone Holm

Vært: Githa Schultz

You may also like the following events from Folkekirken Vesterbro:

• Next Sunday, 7th December, 09:00 am, Verdens bedste historie – byg et krybbespil in Copenhagen
• Next Sunday, 7th December, 03:30 pm, Releasekoncert for Dybfølt Kvintets nye cd “Decembersol” in Copenhagen
• Next month, 11th December, 07:30 pm, Carols by Candlelight in Copenhagen

Also check out other Health & Wellness events in Copenhagen .