Sellerijuice og hård træning er ikke den eneste måde at starte et nyt år på. Og det er egentlig heller ikke den bedste måde. For i den mørkeste del af året har vi både brug for ordentlig næring og for at arbejde nænsomt med kroppen.
På denne lørdagsworkshop sætter vi fokus på alle de ting i vores yoga, der hjælper os med at bevare balancen i krop og sind, så vi har overskud til alle de ting i det nye år, der bringer os glæde.
Vi starter og slutter med praksis - flow, blid styrke, ro, MFR, pranayama og meditation - og der bliver også tid til et oplæg om de gode vaner, der først og fremmest er gode, fordi de føles dejlige.
Underviser: Ann-Charlotte Monrad
Pris: 900,- ved tilmelding senest d. 29/12. Efter denne dato stiger prisen til 1100,-
Inkluderet i prisen er en yogavideo med en forkortet udgave af vores praksis, så du kan nyde den flere gange.
Overfør din betaling til 6737-1054791. Send din tilmelding til
cHJhbmF5b2dhc2hhbGEgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== (skriv hvis du skal bruge en faktura).
You may also like the following events from Prana Yoga Shala:
Also check out other
Health & Wellness events in Copenhagen .
