# Event Details

- **Event Name**: Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende
- **Event Start and End Date**: Thu, 09 Apr, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: MetaKognitivt gruppeforløb

Bekymringer og angst kan være velkendte processer som pårørende til personer med psykiske udfordringer.

Problemerne som pårørende er oftes yderst relavante, så det er ikke det vi udfordre, med måden vi håndtere problemerne på.

Har bekymringer fået overtage og yderligere booster angst og stress?
Så er du velkommen i vores kommende Metakognitive gruppe for pårørende til personer med psykiske udfordringer - med fokus på dine bekymringer og angst symptomer.

I dette metakognitive forløb sætter vi fokus på vores mestringsstrategier og bekymringsprocesser, og udfordre med øvelser, teori og hjemme opgaver andre måder at håndtere hverdagen som pårørende samt tanke og følelsesregulering.

Det følger den metakognitive struktur og er afholdt af Lene Essenbæk Karlsson som er MCT-I Level 2 certificeret, du kan læse mere om MCT her: https://mct-institute.dk.

Du er garanteret et højt fagligt niveau både hvad angår Metakognitiv terapi og pårørende problematikker.

Det eneste det kræver er et medlemskab af Bedre Psykiatri og så en screeningssamtale med Lene Essenbæk Karlsson for at sikre at dette forløb der vil kunne støtte dig.

Denne MetaKognitive gruppe er fondet af TrygFonden.

Kontakt Lene på 20197304 eller terapeutkbh@bedrepsykiatri.dk
Opstart d. 9/4-26 kl. 16-18. Vi mødes hver uge - Totalt 8 gange
- **Event URL**: https://allevents.in/copenhagen/metakognitiv-gruppe-med-fokus-på-at-håndtere-angst-og-bekymringer-som-pårørende/200029756912059
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 100

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Copenhagen 
- **state**: SK
- **country**: Denmark
- **location**: Classensgade 11C 1 th Østerbro
- **lat**: 55.69715
- **long**: 12.58137
- **full address**: Classensgade 11C 1 th Østerbro, Classensgade 11C, 2100 København Ø, Danmark, Copenhagen , Denmark

## Event gallery

- **Alt text**: Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Metakognitiv+Gruppe+med+fokus+p%C3%A5+at+h%C3%A5ndtere+angst+og+bekymringer+som+p%C3%A5r%C3%B8rende&date=Thu%2C+09+Apr%2C+2026+at+04%3A00+pm&bg=5

## FAQs

- **Q**: When and where is Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende being held?
  - **A:** Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende takes place on Thu, 09 Apr, 2026 at 04:00 pm to Thu, 09 Apr, 2026 at 04:00 pm at Classensgade 11C 1 th Østerbro, Classensgade 11C, 2100 København Ø, Danmark, Copenhagen , Denmark.
- **Q**: Who is organizing Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende?
  - **A:** Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende is organized by Bedre Psykiatri - København.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Metakognitiv Gruppe med fokus på at håndtere angst og bekymringer som pårørende",
        "image": "https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Metakognitiv+Gruppe+med+fokus+p%C3%A5+at+h%C3%A5ndtere+angst+og+bekymringer+som+p%C3%A5r%C3%B8rende&date=Thu%2C+09+Apr%2C+2026+at+04%3A00+pm&bg=5",
        "startDate": "2026-04-09T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/copenhagen/metakognitiv-gruppe-med-fokus-på-at-håndtere-angst-og-bekymringer-som-pårørende/200029756912059",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Classensgade 11C 1 th Østerbro",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Classensgade 11C, 2100 København Ø, Danmark",
                "addressLocality": "Copenhagen ",
                "addressRegion": "SK",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.69715",
                "longitude": "12.58137"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "MetaKognitivt gruppeforløb\n\nBekymringer og angst kan være velkendte processer som pårørende til personer med psykiske udfordringer.\n\nProblemerne som pårørende er oftes yderst relavante, så det er ikke det vi udfordre, med måden vi håndtere problemerne på.\n\nHar bekymringer fået overtage og yderligere",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Bedre Psykiatri - Kbenhavn",
                "url": "https://allevents.in/org/bedre-psykiatri-københavn/7282220",
                "description": "Facebookside for netværk af pårørende, frivillige og medlemmer af lokalafdelingen Bedre Psykiatri København "
            }
        ]
    }
]
```