KirkeYoga

Begynd en ny uge bevidst og klar med yin yoga i Sct. Matthæus Kirkes smukke rum. En række mandage kan du nemlig dyrke yoga et helt særligt sted med højt til loftet og masser af plads.

KirkeYoga yin yoga med en indledende in situ-meditation og en afsluttende bøn ved præst Birgitte Kragh Engholm. Herimellem praktiserer vi yin yoga med yogalærer Malene Sophira Anemone Holm.

Medbring din egen yogamåtte, og mærk, hvordan kirken i stearinlysets skær vil få din krop og hjerte til at falde til ro.

Yoga er gratis, og du behøver ikke tilmelde dig.

Se kalenderen for kommende yogatimer.

Hvad er yin yoga?
Yin yoga er en mild form for yoga, hvor krop og sind bliver afspændt, afslappet og får fornyet energi. Der er fokus på lange stræk, og vi bygger forsigtigt stillingerne op. Alle kan være med, også selv om du ikke har prøvet yoga før. Som øvet vil du blive udfordret i stillingerne.

Læs mere om meditative aktiviteter i Sct. Matthæus Kirke og Folkekirken Vesterbro.

Yogalærer: Malene Sophira Anemone Holm
Præst: Birgitte Kragh Engholm
Vært: Githa Schultz

Detaljer

You may also like the following events from Folkekirken Vesterbro:

• This Sunday, 1st March, 09:00 am, Verdens bedste historie – tryk ærkeenglen Gabriel i grafik in Copenhagen
• Next Monday, 2nd March, 06:30 pm, KirkeYoga in Copenhagen
• Next Wednesday, 4th March, 05:00 pm, MindfulnessGudstjeneste in Copenhagen

Also check out other Health & Wellness events in Copenhagen .