

# Event Details

- **Event Name**: Serata Mensile Pratica Mindfulness Conegliano
- **Event Start and End Date**: Mon, 19 Jan, 2026 at 08:30 pm – Mon, 19 Jan, 2026 at 10:30 pm
- **Event Description**: Incontro mensile di Mindfulness 19 Gennaio alle 20:30 con prenotazione obbligatoria; sarà un momento in cui praticheremo Mindfulness e non solo. Vi aspettiamo!
Questa volta il tema della serata sono le emozioni e questa sera in particolare ci dedicheremo alla Gioia.
Che cos’è la Gioia e come la vivo? Ma soprattutto la vivo nel presente?
Volendo usare la descrizione di Jon Kabat-Zinn Mindfulness significa prestare attenzione e più precisamente prendere consapevolezza del momento presente con intenzione e in modo non giudicante.
La Mindfulness ha le radici nella meditazione classica Buddhista, pur essendo totalmente indipendente da ogni aspetto religioso.
Questo metodo di meditazione prevede pratiche, formali ed informali, come ad esempio la meditazione di consapevolezza, lo yoga consapevole, il body scan, lo svolgimento di attività quotidiane con “attenzione consapevole”.

Gli esercizi prevedono di accettare consapevolmente quello che si vive: il lato negativo o positivo delle cose, lo stare bene o il sentirsi a disagio, la felicità o la tristezza, il piacere o il dolore. Ci si pone in uno stato di accettazione/accoglienza.

La situazione negativa prima o poi può capitare a tutti nella vita. La Mindfulness è una nuova prospettiva di consapevolezza grazie alla quale ci si esercita a stare con quello che c’è in questo momento, nell’unico momento in cui si è: il presente! Il passato infatti è stato un attimo fa e il futuro ancora non esiste!
Vasta applicazione ha avuto e ha ancora la Mindfulness nell’ ambito medico e psicoterapeutico. E’ facile capire come questo strumento può aiutare le persone a fronteggiare stress, ansia, sofferenza, malattia e a migliorare le proprie condizioni psico-fisiche.
Grazie alla Mindfulness ci si accorge di non essere la propria mente! La mente è uno dei fantastici strumenti a disposizione ma siamo fatti di mente, corpo e spirito.

Il pensiero è chiaramente uno dei più grandi strumenti dell’essere umano che gli ha permesso di arrivare fin qua con tutto il bagaglio di conoscenze e di evoluzione attuali. Come tutti gli strumenti può essere favolosamente positivo ma anche impietosamente nocivo.
La mente e il pensiero dovrebbero essere al servizio dell’essere umano e non l’ essere umano in balìa dei pensieri. Essere consapevole dei pensieri e della reazione del corpo a seguito di un evento che fa nascere un’emozione e che provoca delle reazioni nel corpo: questo è Mindfulness! Questo è Consapevolezza!

Cosa faremo:
Questa è una serata mensile che s ripete ogni mese a Conegliano in Aletheia e che è riservata a chi già conosce la mindfulness e anche a chi vuole scoprire di cosa si tratta. Ogni mese approfondiamo insieme i fondamenti teorici della mindfulness e pratichiamo esercizi che potremo integrare facilmente nella nostra routine quotidiana.
Questi incontri danno la possibilità di avvicinarsi a un lavoro soprattutto esperienziale.
A ogni incontro almeno una pratica a sorpresa per i partecipanti: cosa aspettarsi questa volta… ?
Difficoltà bassa : evento adatto a tutte le persone adulte, anche senza esperienza, desiderose di intraprendere un percorso di crescita personale.
Si consiglia abbigliamento comodo, cuscino da meditazione e tappetino.

Conduce Gianni Massascusa
- Operatore Olistico Bio-emozionale in Tecniche e Discipline Olistiche e Bio-Energetiche SIAF VE3145P-OP
- Massaggi e Trattamenti con Olio (Emozionale, Psicosomatico, Rilassante, Svedese)
- Custode attivo del Mantra Madre
- Oracolo di primo livello NAT
- Costellazioni Familiari
- Docente del Massaggio Metodo TREDD(De Michino, D'Onofrio, De Simone)
- Percorsi Mindfulness
- Leader Yoga della Risata
- Operatore Access Bars
- Operatore Access Energetic Facelift
- Innamorato della Numerologia Pitagorica e della ®NUMEROSOFIA
Per info e prenotazione obbligatoria, chiamare 3927006389 Gianni


Olosfera di Gianni Massascusa opera ai sensi della legge 4/2013
- **Event URL**: https://allevents.in/conegliano/serata-mensile-pratica-mindfulness-conegliano/200029519663642
- **Event Categories**: health-wellness, yoga, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 55

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029519663642?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=conegliano-events

## Event venue details

- **city**: Conegliano
- **state**: VE
- **country**: Italy
- **location**: Via Camillo Benso di Cavour, 31015 Conegliano TV, Italia
- **lat**: 45.88509
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- **full address**: Via Camillo Benso di Cavour, 31015 Conegliano TV, Italia, Via Camillo Benso di Cavour, 34N, 31015 Conegliano TV, Italia, Conegliano, Italy

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Olosfera di Gianni Massascusa (https://allevents.in/org/olosfera-di-gianni-massascusa/27368957)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 19 Jan, 2026 at 08:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Via Camillo Benso di Cavour, 31015 Conegliano TV, Italia, Via Camillo Benso di Cavour, 34N, 31015 Conegliano TV, Italia, Conegliano, Italy
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Olosfera di Gianni Massascusa
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, yoga, meditation
- **Q**: Where can I find ticket details about Serata Mensile Pratica Mindfulness Conegliano ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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