Le mal du dos est aujourd'hui de plus en plus fréquent dans notre société.
Ces douleurs peuvent avoir de multiples origines et causes, qu'elles soient physiques ou émotionnelles : une mauvais posture (téléphone, ordinateur, port d'un sac, canapé), un manque de musculature, un manque de mouvement, un stress important...
Notre corps est notre miroir émotionnel. Il nous parle, nous guide et il est important de l'entendre et de l'écouter. Ce véhicule terrestre a besoin que nous prenions soin de lui physiquement, émotionnellement et énergétiquement.
Durant cet atelier avec Marie, nous viendrons mettre du mouvement dans la colonne vertébrale, soulager les douleurs lombaires, dorsales et cervicales, renforcer notre centre ainsi que la chaîne postérieure et étirer les groupes musculaires en tension, qui sont souvent la cause physique des douleurs.
Attention, cet atelier ne remplace pas un suivi médical chez un docteur/kiné. Il est contre indiquée aux personnes en crise aiguë (hernie discale, tassement vertébral et cervical) ou ayant un nerf sciatique enflammé.
Retrouvez le planning complet et réservez sur notre site : www.lecerisier-bailleul.com
Prix de l'atelier 30 euros.
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