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The event you are looking at is a past event. Check out this upcoming event PORTO - Workshop Auto-Gestão do Stress e da Ansiedade happening on Sat Jun 15 2019 at 01:00 pm at RfaBusinessCenter, Avenida da República, 1629, 4º esq. 4430-145 Vila Nova de Gaia, Vila Nova de Gaia, Portugal

Workshop Gestão de Stress

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Workshop Gestão de Stress


O quanto a correria do dia a dia, a agitação e as cobranças internas tens te tirado do teu presente?

Em vista a tantas cobranças externas, como resgatar a tua paz interior?

É possível viver de uma forma diferente, soltar esse peso dos ombros e resgatar a tua presença.

Neste Workshop vais descobrir como resgatar a tua paz interior:

- Como se manter no momento presente
- O que fazer nos momentos de crise e ausência
- Como ter controle emocional

Muito mais do que teoria, neste Workshop vais aprender técnicas simples e práticas para que possas gerenciar as emoções e assumir o controle da tua vida.

Aprenderás técnicas de:

- Relaxamento
- Treino mental
- PNL
- Diálogo emocional
- Técnicas de meditação e respiração
- Equilíbrio emocional através dos sentidos
- Corpo e expressão
- Comunicação positiva
- Autoconhecimento ( onde estão minhas limitações e como lidar com elas?)
- Mindfulness

Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau de decisão de ser feliz. Estás pronto (a) para ser feliz?

INFORMAÇÕES:
Data: 23/03
Local: Centro Comercial Primavera, piso -2 loja 29 Avenida Calouste Gulbenkian Coimbra
Horário: 15h00 ás 19h00

INSCRIÇÕES:

Até dia 15/03

Investimento: € 25

⚠️ CONDIÇÕES:

- Para reserva de vaga: pagamento de 30% do valor total;

- No dia do curso, pagamento dos restantes 70%.


*Transferência Bancária:

NIB 0007 0000 0041 8809 6262 3

AUSPICIOUS RESULTS LDA


Após realizar a transferência do valor de 30% ou do valor total é favor enviar confirmação para e-mail dGVyYXBpYWludGVncmF0aXZhICEgcHQgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

Facilitadora Sol Mendes:
Especialista Holística e Quântica, Coach de desenvolvimento humano, treinadora despertar da consciência. Fundadora do método Detox Energético, Deeksha Giver pela Universidade O&O da Índia, Reikiana, Master Teacher em Magnified Healing ®, Feng Shui, MCM Terapia Mesa Cristalina Metatrônica, facilitadora de meditação. Além de todos os cursos de aprofundamento, utiliza PNL, Mindfulness e física quântica e inteligência positiva.
Antes de iniciar jornada como terapeuta, fez MBA em comunicação e pós graduação em agricultura natural.
Hoje ajuda pessoas a viverem de maneira mais leve e feliz ensinando técnicas para controle mental, espiritual e emocional.



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