Workshop de Promoção do Envelhecimento Ativo

WORKSHOP
«Envelhecimento e saúde: Dicas para uma vida ativa»


A Unidade Psiquiátrica Privada de Coimbra promove um ciclo de workshops dirigido ao público sénior. Estas sessões consistem num espaço de encontros informais, onde pode partilhar as suas ideias e colocar as suas dúvidas a respeito dos temas abordados.

Com esta iniciativa dirigida por um profissional de Gerontologia, pretende-se promover a saúde mental e educação para um envelhecimento ativo e saudável, auxiliando os participantes na aprendizagem de processos de adaptação e preparação para esta nova etapa da vida.

Inscreva-se ou obtenha mais informações:
☎ 239 051 201
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? Valor por Sessão: 15€ (sujeito a inscrição prévia)


Conheça todas as datas do Ciclo de Workshop da Estratégia de Promoção do Envelhecimento Ativo da UPPC:
▪ 30 de janeiro - «Envelhecimento e saúde: Dicas para uma vida ativa»
▪ 13 de fevereiro - «Como adotar um estilo de vida saudável para o nosso cérebro?»
▪ 27 de fevereiro - «Mitos e estereótipos acerca do Envelhecimento»
▪ 13 de março - «Direitos sociais e Envelhecimento»
▪ 27 de março - «Transição para a reforma: como planear?»
▪ 10 de abril - «Como melhorar as relações sociais?»
▪ 24 de abril - «Testamento vital: tudo o que necessita saber»
▪ 15 de maio - «Envelhecimento e novos desafios na prestação de cuidados formais»
▪ 29 de maio - «Benefícios da atividade física»
▪ 12 de junho - «Prevenção de quedas: Segurança no domicílio»