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Especial DETOX Primavera-Kundalini Yoga & Relaxamento ao Domingo

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Especial DETOX Primavera-Kundalini Yoga & Relaxamento ao Domingo


Ciclo Especial DETOX - 'Limpeza de Primavera'
Kundalini Yoga & Meditação, Relaxamento com Música ao Vivo
com Raquel Harmansukh (Harmonias Do Caminho - Yoga & Som)

Ciclo de 3 sessões, ao Domingo
31 de Março | 7 de Abril | 14 de Abril de 2019
10h00 – 12h00 no Espaço Gira-vida (Coimbra)
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DESCRIÇÃO:
Convite para se juntarem ao nosso Ciclo Especial de 3 Sessões DETOX nesta Primavera: estimulando a desintoxicação com as poderosas tecnologias do Kundalini Yoga e Meditação segundo Yogi Bhajan, para a limpeza profunda dos nossos corpos e mente nos domingos, 31 de Março, 7 de Abril e 14 de Abril, das 10h às 12h.
Livrem-se de toxinas e dos efeitos colaterais negativos do stress!
Ajudem o vosso corpo a rejuvenescer, revitalizar, a ganhar saúde e força com um minucioso ainda que suave e agradável programa Especial ‘Limpeza de Primavera’.

A Primavera traz a confiança de que somos mais fortes do que imaginamos; afinal, resistimos a mais um Inverno!
Meditemos sobre o que queremos que fique para trás.
O que é que já não nos faz falta?
Como queremos viver este novo ciclo?
Com mais alegria e prosperidade?
Certo…
Tomamos, nesta altura, consciência de que podemos e devemos mudar o que não está bem em nós e na nossa existência… Deixando para trás ‘tralha’ mental, crenças limitadoras e tudo o que nos faz menos felizes, menos capazes e menos exigentes. Lancemos novas e mais saudáveis sementes à terra!
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PÚBLICO-ALVO: a partir dos 16 anos.

O QUE ESPERAR:
Vocalização de mantras;
Técnica respiratória (Pranayama);
Prática física (Asanas/Posturas);
Meditação;
Relaxamento com Música ao Vivo.

INSCRIÇÃO NECESSÁRIA – Lugares limitados
(+351) 966 345 385 | cGF0cmljaWEgfCBnaXJhdmlkYSAhIHB0

Trazer roupa confortável e manta

CONTRIBUIÇÃO: 35,00 (ciclo de 3 sessões) ou 15,00 cada sessão

LOCAL: Espaço Gira-vida
Rua Padre António Nogueira Gonçalves
Lote 4, R/C Direito, 3030-416 COIMBRA

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«Às vezes agimos sob o equívoco de que podemos controlar as circunstâncias do mundo exterior. O que podemos fazer é controlar os nossos mundos interiores. Essa é uma dádiva que nos foi dada. E é por aí que devemos começar.» ~ Yogi Bhajan



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Map Gira-vida, Rua Padre António Nogueira Gonçalves, lote 4, R/C, Direito, 3030-502 Coimbra, Portugal, Coimbra, Portugal
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