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The event you are looking at is a past event. Check out this upcoming event Curso "Mindfulness para Crianças e Adolescentes" (E- learning) happening on Sat May 18 2019 at 01:00 pm at ReConstruir - Psicologia & Desenvolvimento Pessoal, Avenida da República, 676, 2º Andar, Sala 2.5, 4430-190 Vila Nova de Gaia, Portugal, Vila Nova de Gaia, Portugal

Curso de Mindfulness

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Curso de Mindfulness


Este curso tem como objetivo desenvolver práticas de meditação orientadas para cuidar de si mesmo(a) e do seu bem estar físico e mental. O Mindfulness traz imensos benefícios para a nossa vida. É aprender a estar presente de corpo e alma em todo o momento, transformando mesmo as atividades mais rotineiras em processos terapêuticos.
A prática desta atividade regula o seu lado emocional permitindo um autoconhecimento sem julgamentos.
Se ficou curioso(a) inscreva-se e tire o máximo partido desta terapia.



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