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Compreender, Expressar e Regular Emoções - II

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Compreender, Expressar e Regular Emoções - II


Caros seguidores, na série dos próximos 3 Workshops que vamos organizar em Coimbra, segue a segunda data. Para quem nunca teve possibilidade de frequentar, surge agora a oportunidade de realizar 3 workshops para ficar com uma noção mais clara de como compreender, expressar e regular as emoções. Para quem nos tem vindo a acompanhar, interessará somente o III.
10% de desconto para quem se inscrever nos 3 Workshops. Datas dos 3 workshops: 09/02/2019; 4/05/2019; 6/07/2019.

Segue a descrição do workshop II:
(duração 7h teórico-práticas) – valor do investimento: 38,50€
Titulo: Perceção Emocional – Identificar emoções
Objetivos:
- Estudos científicos e descobertas sobre Mindfulness;
- Compreender o objetivo da atenção plena (Mindfulness);
- Nomear as atitudes básicas do Mindfulness;
- Caracterizar os objetivos e tipos de meditação.
- Estratégias práticas do projeto “Mochinhos da Sabedoria” para aplicação pessoal e/ou profissional.

As mesmas são em parceria com a Competências que certifica pela DGERT (valido para necessidades formativas das empresas e instituições público/privadas). Para mais informações ver o nosso site: https://www.mochinhosdasabedoria.pt/agenda/

Valor do investimento: 38,50€.
Inscrições diretamente na Competências através do email: ZmlsaXBhY3J1eiB8IGNvbXBldGVuY2lhcyAhIGNvbSAhIHB0 ou contacto telefónico: 224 077 544 ou 913 388 997



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