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Coimbra: Auto-Estima: O Respeito Por Ti é Prioridade

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Coimbra: Auto-Estima: O Respeito Por Ti é Prioridade


Bem-vindo ao Workshop Auto-Estima: O Respeito Por Ti é Prioridade!

Ainda não teve a entusiasmante e gratificante experiência de olhar para Si como a Pessoa Mais Importante da Sua Vida?

Não se preocupe!

A vida guiou-o até aqui precisamente por esse motivo, é a sua oportunidade para esta bela caminhada, olhar para si como a pessoa mais importante da sua vida.

O Workshop “Auto-Estima: o Respeito Por Ti é Prioridade” está desenvolvido para as pessoas que, por diferentes motivos, se sentem desvalorizadas, tristes e inseguras com elas próprias e com a sua vida em geral; desconhecem ao certo o porquê mas procuram entender as razões da sua insatisfação, saber por onde começar, e como conseguir fazer a diferença na sua vida, sim, porque você é o Protagonista.

A Drª. Dulce Silva, Psicologia da Boa Forma e Coach Motivacional, tem concluído através da sua experiência pessoal como também profissional que, de um modo comum, a insatisfação e a frustração que sentimos na nossa vida pode ser explicada pela falta de preenchimento e respeito pelos nossos valores e princípios mais profundos, ou seja, o que mais valorizamos na vida (ex. compromisso, independência, família, etc.) não está a ser respeitado, está em incumprimento, e é com frequência a causa da nossa insatisfação e infelicidade.

Assim, o Workshop teve como inspiração ajudá-lo a encontrar a peça do puzzle que lhe faltava.

O PROGRAMA:

- AUTO-ESTIMA: compreender a importância da auto-estima para estarmos abertos e receptivos às coisas boas que a vida reserva para cada um de nós, como a paz, o amor, a compaixão, a realização, a felicidade e a satisfação, nas várias áreas de vida: pessoal, familiar, relacionamentos, como também na vida profissional;

- AUTO-CONHECIMENTO: aumentar a consciência dos motivos (circunstâncias, situações, relações interpessoais, pensamentos, valores e princípios “feridos”, etc.) que o fazem sentir-se desvalorizado, inferior e infeliz. Ou seja, quais as circunstâncias que ocorreram (ou ocorrem) na sua vida que geram sentimentos de tristeza, ansiedade e/ou de desvalorização pessoal;

- CRESCIMENTO PESSOAL E REALIZAÇÃO: após o auto-conhecimento, irá conhecer algumas das práticas amplamente conhecidas no desenvolvimento pessoal da auto-estima que lhe permitirão agir de forma positiva mediante os motivos/possíveis obstáculos que têm sabotado a sua auto-estima, para deixar de ser dominado pelos mesmos, priorizando o EU como o protagonista da sua história e o principal responsável pela sua mudança.

O EU é a Pessoa Mais Importante da Sua Vida e a quem necessita Respeitar, Agradar e Aceitar.

É direccionado para participantes do GÉNERO Masculino e Feminino, público em geral, profissionais de todas as áreas e estudantes.

Confirme já a sua inscrição!

- DATAS: 6 Abril de 2019, 9h00-13h00

- LOCAL: Hotel Dona Inês
Rua Abel Dias Urbano, 12
3000-001 Coimbra

- MATERIAIS DE APOIO AOS PARTICIPANTES:

Para optimizar a experiência e o desenvolvimento pessoal dos participantes, o Workshop inclui materiais de apoio para utilizar na formação como também para que possa continuar as mudanças fora da sessão.

- QUAL O VALOR E O QUE INCLUI?

Inscrições ATÉ 30 DE MARÇO 2019:
1 pessoa: 25,00€
Inscrição de 2 ou mais pessoas; estudantes: 23,00€ por pessoa
Inscrição em dois eventos da Dr.ª Dulce Silva: 36,00€ por pessoa
(Workshop Gestão do Stress e Ansiedade + Workshop Auto-Estima: Quando o Respeito Por Ti é Prioridade)*

Inscrições APÓS 30 DE MARÇO 2019:
1 pessoa: 28,00€
Inscrição de 2 ou mais pessoas; estudantes: 26,00€ por pessoa
Inscrição em dois eventos da Dr.ª Dulce Silva: 40,00€ por pessoa

- INCLUÍ:
Formação;
Certificado de participação;
Material.

Inscrições Finais até o dia 2 Abril.

ATENÇÃO: Vagas limitadas.

*Para mais informações sobre o 2º Workshop: Auto-Gestão do Stress e da Ansiedade (a realizar-se no mesmo dia, à tarde), clique no link: https://www.facebook.com/events/1196797820489249/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22[]%5C%22%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

COMO POSSO INSCREVER-ME?
Preencher o formulário seguinte - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScb3xkoaUi8h3roRQgRcWCSjo2IvOVFaNuc4qkuuYFKFWGrXA/viewform, e enviar o comprovativo de pagamento para o email aW5mbyB8IGR1bGNlc2lsdmFwc2ljb2xvZ2EgISBwdA==.

Dados para pagamento:
Titular: Dulce Camacho da Silva
NIB 0018 0003 2395 5024 0209 2
Banco: Santander Totta

NOTA: A inscrição só será válida após envio do comprovativo de pagamento para aW5mbyB8IGR1bGNlc2lsdmFwc2ljb2xvZ2EgISBwdA==

Alguma dúvida/questão entre em contacto através do e-mail aW5mbyB8IGR1bGNlc2lsdmFwc2ljb2xvZ2EgISBwdA== ou através do 919 644 619.



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Map Hotel Dona Inês Coimbra, Rua Abel Dias Urbano, 12, 3000-001 Coimbra Coimbra, Portugal, Coimbra, Portugal
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