Entre douceur, dépendance et sabotage intérieur…
Le sucre nous console, nous réconforte, nous apaise… mais il peut aussi devenir un véritable piège émotionnel et métabolique.
Pourquoi avons-nous tant de mal à nous en détacher ? Que cache vraiment cette attirance pour le sucré ?
Et surtout : comment s’en libérer sans frustration ni culpabilité ?
🌿 Au programme :
- Comprendre les mécanismes d’addiction au sucre (physiques et émotionnels)
- Explorer le lien entre sucre, stress, hormones et inflammation
- Décrypter le rôle de l’enfance et des schémas émotionnels
- Découvrir des pistes concrètes et naturelles pour retrouver l’équilibre
👩🏫 Intervenantes :
💚 Valérie Mège – Naturopathe & Micronutritionniste
Spécialiste de la santé naturelle et du lien entre alimentation, émotions et équilibre hormonal.
💫 Sandrine Partaud – Hypnothérapeute & Sophrologue
Elle aide à transformer les automatismes et croyances inconscientes qui influencent nos comportements et nos émotions.
🌸 Aurélie Poussard – Sophrologue
Elle accompagne à conscientiser et apaiser les liens entre émotions, stress et comportements alimentaires.
🪷 Aline Pielick – Réflexologue & Coach en développement du bien-être
Elle guide vers la transformation personnelle pour retrouver équilibre, sérénité et confiance.
💬 Une soirée d’échanges, de prises de conscience et de solutions concrètes pour comprendre pourquoi le sucre prend autant de place dans nos vies — et comment retrouver la liberté face à lui.
🫶 Ouvert à toutes et tous – sans inscription
📍 Centre MC – 42 boulevard Joseph Lair, 17400 Saint-Jean-d’Angély
🕖 Vendredi 16 janvier à 19h
🎟️ Entrée libre
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