QI Gong

CULTURE MOUV’ 🧘‍♀️ | Qi-gong

Envie de ralentir, de respirer et de retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit ?
La médiathèque François-Mitterrand vous invite à une séance de Qi-gong, avec la participation de l’association Un geste vers soi.

Le Qi-gong est une pratique douce de bien-être accessible à toutes et à tous :
🙏 mouvements lents et fluides ;
🧘‍♀️ respiration et détente ;
💆‍♂️ idéal pour relâcher les tensions et se recentrer.

Juste l’envie de prendre soin de soi et de s’accorder un moment de calme 🌿

📆 Samedi 12 septembre à 10h30
📍 Médiathèque François-Mitterrand, Salle des jacobins
▪ Gratuit – Sans réservation (places limitées !)
▪ Adapté à tout public
📞 Renseignements au 05 46 98 23 86

You may also like the following events from Ville de Saintes:

• This Saturday, 21st February, 02:00 pm, Atelier calligraphie japonsaise in Cognac
• Next Wednesday, 25th February, 10:00 am, Biblio'Jeux in Cognac
• Next month, 4th March, 09:30 am, Enquête sur la vie sauvage de la Palu in Cognac

Also check out other Health & Wellness events in Cognac.