X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Cross workout and mobility training Cluj Napoca

Advertisement

Cross workout and mobility training Cluj Napoca


>>> CROSS WORKOUT AND MOBILITY TRAINING <<<

Acest curs reprezintă un concept invovativ de antrenament tip high-intensity care combină exerciții myofasciale cu mișcări de mobilitate.
Focusul principal este pe antrenamentul exteriorizat
cum ar fi forța și de asemenea pe antrenamentul sistemului muscular care include liniile myofasciale și mobilitatea.
Întreaga atenție se concentrează pe coordonarea neuromusculară în antrenamentul funcțional, cu scopul de a realiza o îmbunătățire ideală pentru fiecare grup țintă și pentru tipul de sport practicat.
Respiratia este elementul cel mai important creând o sinergie între fitness-ul fizic și mental, ceea ce va duce la creșterea performanțelor.
În cadrul acestui curs veți învăța exerciții adecvate pentru atleți, dar este și un antrenament ideal pentru instructori cat și pentru participanți!

~ JANNI GIANIKAKIS ~
Fotbal, sporturi competiționale – acelea au fost experiențele lui sportive.
Ani de antrenamente si diverse educații l-au învățat despre avantajele antrenamentelor de forță funcționale și a atitudinii pozitive.
Prin bodyART a învățat să aprecieze impactul combinației între putere și flexibilitate. Controlul conștient (goal oriented) al corpului, a deschis oportunități pentru dezvoltarea mai departe în sport.
Și-a dedicat munca de antrenor personal pentru țelul lui. Abordarea holistică și dezvoltarea acesteia sunt prioritațile lui, indiferent dacă vorbim despre sporturi competiționale, recreaționale sau fitness.



You may also like the following events from BodyART School Romania:

Also check out other Sports Events in Cluj-Napoca, Workshops in Cluj-Napoca.

Liked this event? Spread the word :

Map Lady's Gym, 21 Decembrie 1989 nr. 131 - 135, Cluj-Napoca, Romania
Loading venue map..
Event details from Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

BodyART School Romania
Advertisement