Create Event
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Antrenamente Functionale

Mon Sep 21, 2020
Antrenamente Functionale

Time Mon Sep 21 2020 at 07:30 pm to 08:30 pm

Baza Sportivă Gheorgheni, Alexandru Vaida Voevod, 400592 Cluj-Napoca, Romania, Cluj-napoca, Romania

Advertisement

Antrenamente Functionale Antrenamente Functionale
Salutare,

Am pregatit o serie de antrenamente functionale pentru tine, prietenii si poate chiar parintii tai!

Cu ce este diferit acest tip de antrenament fata de miscare in general ?

- pe langa exercitiile normale pentru cresterea fortei si a masei musculare, vom pune mult accent pe mobilitate, echilibru, stabilitate, imbunatatirea posturii si crearea unei functionalitatii a intregului organism.

Corpul nostru este o unitate, atunci cand vorbim despre articulatii, musculatura, oase si cum comunica ele intre ele. Totodata aceste lucruri pot influenta in mod pozitiv sau negativ, functionarea altor organe si sanatatea noastra.
E timpul sa ne miscam!

Varsta minima: 18 ani
Echipamentul necesar: pantaloni si tricou sport, incaltaminte sport/ lejera, o sticla cu apa, izolir/bluza (cand ne vom antrena pe iarba).

Acest tip de antrenament vizeaza calitatea inainte cantitatii, rabdarea, progresia si un focus mai mare pe proces decat pe rezultat. Pe masura ce vom face lucrurile bine, rezultate vor aparea de la sine. La fel si voia buna si zambetul!

Cand ploaia nu va permite sa tinem antrenamentul afara, il vom tine online (Zoom sau alta platforma) sau daca exista posibilitatea vom reprograma.

Orar:
Luni si Miercuri:
Ora 19:30-20:30

Antrenamentele dureaza in medie o ora, plus anumite discutii sau momente de feedback.

*** Daca nu stii daca ti se potriveste acest tip de antrenament poti veni la o sesiune gratuita, de test. Trebuie doar sa ne anunti ***

Costuri de participare:
100 lei/luna - 8 antrenamente
Detaliile legate de plata vor fi anuntate ulterior celor inscrisi.

Orice fel de intrebari aveti puteti sa ne sunati la 0753.832.121 sau sa ne lasati un mesaj pe pagina noastra de facebook.

Trainer: Andrei Tompa - Echipa Primitive
Pentru inscriere te rugam sa ne scrii un mesaj pe pagina de facebook sau sa ne contactezi telefonic la numarul de mai sus!

Te asteptam sa iti reintrii in forma sau sa iti imbunatatesti conditia fizica alaturi de noi!



You may also like the following events from Primitive:

Also check out other Sports Events in Cluj-Napoca.

Search by related topics in Cluj-Napoca
Hosted by
Romanian parkour & freerunning team, featuring traceurs from Cluj-Napoca. We believe in movement. Efficient, creative and fun movement.
Nearby Hotels Baza Sportivă Gheorgheni, Alexandru Vaida Voevod, 400592 Cluj-Napoca, Romania, Cluj-napoca, Romania
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Location

Baza Sportivă Gheorgheni, Alexandru Vaida Voevod, 400592 Cluj-Napoca, Romania, Cluj-napoca, Romania

Advertisement
Discover more events
Advertisement

Planning for an event?

List your events for free and make sure your audience never miss an event from you!

Create Events