# Event Details

- **Event Name**: IIª Lezione di  Rilassamento psico-fisico guidato (Yoga Nidra)
- **Event Start and End Date**: Wed, 15 Jul, 2026 at 06:15 pm – Wed, 15 Jul, 2026 at 06:50 pm
- **Event Description**: Yoga Nidra  è una tecnica di cosciente rilassamento integrale, una tecnica yoga per indurre il rilassamento fisico, mentale ed emozionale.About this EventYoga Nidra è una tecnica di cosciente rilassamento integrale, una efficacissima tecnica yoga per indurre il rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Il termine deriva da due parole sanscrite Yoga (unione) e Nidra (sonno).Durante la pratica di Yoga nidra si appare addormentati, ma la coscienza funziona a un livello di profonda consapevolezza. Si tratta di un rilassamento interiore ottenuto in uno stato intermedio di sonno, concentrazione e meditazione.Benefici concreti:Riduce lo stress;Calma il sistema nervoso;Migliora la qualità del sonno;Rimuove i sintomi di ansia e depressione;Aumenta l’autostima.Lezione guidata magistralmente dalla delicata voce di Anna Iovino, insegnante pluri-diplomata con trentennale esperienza di insegnamento yoga.La lezione si svolgerà in una sala interna della Biblioteca Silvio Zavatti.
- **Event URL**: https://allevents.in/civitanova-marche/iiª-lezione-di-rilassamento-psico-fisico-guidato-yoga-nidra/100001991202392959
- **Event Categories**: fitness, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Civitanova Marche
- **state**: MA
- **country**: Italy
- **location**: Biblioteca Zavatti
- **lat**: 43.3041536
- **long**: 13.7343781
- **full address**: Biblioteca Zavatti, 124 Viale Vittorio Veneto, Civitanova Marche, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: IIª Lezione di  Rilassamento psico-fisico guidato (Yoga Nidra)
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## FAQs

- **Q**: When and where is IIa Lezione di  Rilassamento psico-fisico guidato (Yoga Nidra) being held?
  - **A:** IIa Lezione di  Rilassamento psico-fisico guidato (Yoga Nidra) takes place on Wed, 15 Jul, 2026 at 06:15 pm to Wed, 15 Jul, 2026 at 06:50 pm at Biblioteca Zavatti, 124 Viale Vittorio Veneto, Civitanova Marche, Italy.
- **Q**: Who is organizing IIa Lezione di  Rilassamento psico-fisico guidato (Yoga Nidra)?
  - **A:** IIa Lezione di  Rilassamento psico-fisico guidato (Yoga Nidra) is organized by Coordinamento ASD Yoga Marche.

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