# Event Details

- **Event Name**: Curso de Mindfulness y la Ansiedad
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Aug, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: Curso de Mindfulness y la Ansiedad | Centro Budista Roma | Inicia el Sábado 22 de Agosto, 2026 a las 09:00 hrs. | por 5 Sábados | Costo de recuperación: $850 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Abhayadipa.

Te invitamos a participar en este curso de Mindfulness enfocado en manejar la ansiedad de manera práctica. A través de técnicas sencillas y que todos podemos prácticar, aprenderás a desarrollar una mayor consciencia del momento presente, gestionar el estrés y encontrar herramientas útiles para enfrentar los retos cotidianos. Este espacio está diseñado para acompañarte en el proceso de comprender y trabajar con tus emociones de una forma respetuosa y efectiva. Es una oportunidad para explorar nuevas formas de relacionarte con la ansiedad y fortalecer tu bienestar día a día.

Este curso está enfocado al manejo de la ansiedad con el objetivo de cambiar la manera en que respondes en los diferentes momentos de tu día a situaciones en las que experimentes dificultades y estrés.

Abierto a todo público.

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.

Inscripciones en: 
WhatsApp / 55 5525-4023
- **Event URL**: https://allevents.in/ciudad-de-m%C3%A9xico/curso-de-mindfulness-y-la-ansiedad/200030434741652
- **Event Categories**: health-wellness, art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 36

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Ciudad De México
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- **location**: Centro Budista de la Ciudad de México, Roma
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## Event gallery

- **Alt text**: Curso de Mindfulness y la Ansiedad
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## FAQs

- **Q**: When and where is Curso de Mindfulness y la Ansiedad being held?
  - **A:** Curso de Mindfulness y la Ansiedad takes place on Sat, 22 Aug, 2026 at 09:00 am to Sat, 22 Aug, 2026 at 09:00 am at Centro Budista de la Ciudad de Mexico, Roma, Jalapa 94 esq. Tabasco Col. Roma Norte ,Mexico City, Mexico, Ciudad De Mexico.
- **Q**: Who is organizing Curso de Mindfulness y la Ansiedad?
  - **A:** Curso de Mindfulness y la Ansiedad is organized by Centro Budista de la Ciudad de Mexico, Roma.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Curso de Mindfulness y la Ansiedad is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Ciudad De Mexico, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Curso de Mindfulness y la Ansiedad sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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