

# Event Details

- **Event Name**: Curso de Mindfulness: Aprende a Responder al Estrés con Calma
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: Curso de Mindfulness: Aprende a Responder al Estrés con Calma | Centro Budista Roma | Inicia el Sábado 10 de Enero, 2026 a las 09:00 hrs. | por 6 Sábados. | Costo de recuperación: $1,000 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Abhayadīpā.

El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de tiempo para hacer ejercicio, las distancias entre el trabajo y la casa, etc. van generando tensión corporal y mental, originando ansiedad, apatía y mal humor.

Este curso práctico de 6 sesiones está enfocado al manejo del estrés, a través de meditaciones budistas que te ayudarán a enfocarte en el momento presente (atención consciente o mindfulness), con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.

Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023
- **Event URL**: https://allevents.in/ciudad-de-m%C3%A9xico/curso-de-mindfulness-aprende-a-responder-al-estrés-con-calma/200029314284721
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://budismo.org.mx/calendario/curso-de-mindfulness-aprende-a-responder-al-estres-con-calma/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=ciudad+de+m%C3%A9xico-events

## Event venue details

- **city**: Ciudad De México
- **state**: MX
- **country**: Mexico
- **location**: Centro Budista de la Ciudad de México, Roma
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## Event Organizer details

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- **organizer**: Centro Budista de la Ciudad de México, Roma (https://allevents.in/org/centro-budista-de-la-ciudad-de-méxico-roma/25991507)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 10 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Centro Budista de la Ciudad de México, Roma, Calle Tabasco 184, Roma Norte, 06700 Cuauhtémoc, CDMX, México, Ciudad De México, Mexico
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centro Budista de la Ciudad de México, Roma
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Curso de Mindfulness: Aprende a Responder al Estrés con Calma ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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