A co jeśli Ci powiem, że Twoje ciało jest mądre i to naturalne, że jesienią i zimą potrzebujesz zwolnić, zadbać o ciepło, możesz czuć spadki nastroju i niecierpliwie czekać na wiosnę? A co jeśli Ci powiem, że późna jesień i zima, to czas na głęboką regenerację z której możesz skorzystać i że to nie musi być czas smutnego oczekiwania?
Jesteś częścią natury, a zmienność pór roku i kobiecego cyklu nie jest zgodna z rytmem jakiego oczekuje od nas dzisiejszy świat. Świat jaki sami sobie stworzyliśmy na różne sposoby próbuje zaprzeczyć tej mądrości jaka płynie z cykliczności. Świat pędzi, ale Ty możesz się w tym kołowrotku na chwilkę zatrzymać i podziwiać wirujące na wietrze płatki śniegu. A nawet cieszyć się tą chwilą. I nie mówię o zatrzymaniu na tygodnie, podczas chorobowej niemocy. Mówię o codziennym nawyku zatrzymania w sobie.
Tak, możesz się tego nauczyć - znaleźć swój rytm, żyć nieco bardziej w zgodzie z nim. Możesz i masz prawo dbać o swój dobrostan. Może kiedyś poczujesz dzięki temu, że dostosowałaś życie pod siebie a nie siebie pod oczekiwania innych.
Zapraszam Cię na kobiece, ciałolubne spotkanie podczas którego nie tylko porozmawiamy o tym jak dbać o swój dobrostan w okresie jesienno-zimowym ale także będziemy praktykować uważne self-care. Słowem przekujemy wiedzę w działanie. Poruszasz w przyjazny sposób ciałem, znajdziesz swój zapach na DOBROstan i zabierzesz ze sobą mini buteleczkę olejku, stworzysz swój Ciałolubny Kalendarz nieAdwentowy. Taki kalendarz wspierających przypominajek, na każdy dzień miesiąca.
(inspiracją jest kalendarz adwentowy, w którym robimy różne zadania aby przygotować się do świąt Bożego Narodzenia), tutaj stworzysz swój własny kalendarz z drobnymi, czułymi gestami wobec siebie.
KIEDY:
30.01.2026
O KTÓREJ I GDZIE:
17:00-20:00
Ciałolubne Studio dla Kobiet,
Chorzów, ul. Dąbrowskiego 47/4
KOSZT:
100ZŁ płatne na miejscu
Spotkanie odbędzie się po zebraniu minimalnej liczby osób, w przeciwnym razie nastąpi zmiana terminu.
ZAPISY:
mailowe:
a29udGFrdCB8IGNpYWxvbHVibmUgISBwbA==
sms: 533737877
fb/insta: ciało_lubne
Prowadząca:
Dorota Komasa-Grzesiak
